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Respira despacio

Episodio de Cápsulas para el día a día basadas en el libro, de Reconexión Vital

· 2 min · Temporada 1, episodio 22

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Sobre este episodio

Cápsula 22 – “Respira despacio” Regálate unos minutos para inhalar y exhalar con calma. Al respirar despacio, tu ritmo interior se equilibra y tu mente se aquieta. Este gesto tan sencillo puede devolverte serenidad en medio del ajetreo diario. Voz: Lina Gómez Edición: Huber Gómez Arte : Canva IA Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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