#5- El reflejo perdido: cómo la teoría de sistemas dinámicos transforma tu entrenamiento

En este episodio de Cápsulas de Entrenamiento , exploramos cómo las investigaciones de Esther Thelen sobre sistemas dinámicos pueden transformar tu enfoque como entrenador de escalada. Descubre por qué el aprendizaje motor no es solo cuestión de fuerza o técnica, sino de cómo interactúan el individuo, la tarea y el entorno. Hablamos de ajustes prácticos en tus sesiones, como crear variabilidad, adaptar el contexto y analizar el sistema completo para desbloquear el potencial de tus escaladores. Si alguna vez te has preguntado cómo llevar a tus atletas más allá de un estancamiento, este episodio es para ti. ¡Prepárate para cambiar la forma en que miras el entrenamiento!