#68 Microagresiones: violencia normalizada - Emociones, silencio y límites

Hablamos sobre las microagresiones que normalizamos sin darnos cuenta: esos silencios incómodos, el sarcasmo hiriente, las interrupciones constantes y las exclusiones sutiles que nos lastiman sin dejar moretones visibles. Exploramos cómo estas formas de violencia invisible se camuflan en nuestras relaciones de pareja, amistades y el trabajo, sosteniendo jerarquías de poder y control emocional. 00:00:00 - 00:02:24 | Microagresiones 00:02:24 - 00:06:35 | Sarcasmo como violencia 00:06:35 - 00:33:42 | Exclusión y jerarquías de poder 00:33:42 - 00:40:51 | Silencio como castigo emocional 00:40:51 - 00:42:33 | Romper ciclos y poner límites Analizamos la ley del hielo, las comparaciones envidiosas, la minimización del dolor ajeno y esas conversaciones que te dejan afuera. Descubrimos por qué algunas personas necesitan poner límites claros sin miedo, aprender a nombrar lo que nos daña y entender cuándo el silencio es prudencia y cuándo es agresión. Porque calladitas no podemos seguir aguantando estas violencias cotidianas que nos afectan a todas. Síguenos y comparte tus experiencias👇 https://www.instagram.com/calladitas_no/ https://www.facebook.com/profile.php?id=61570289875375 https://www.tiktok.com/@calladitasno5 Conversa con Diana 👉 https://www.instagram.com/dianacover/ Conversa con Eva 👉 https://www.instagram.com/evamarcuschamer/ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.