L- Carnitina y pérdida de grasa. ¿Realmente funciona?

Seguramente has oído más de una vez acerca de la L-carnitina y más aún cuando hablamos de pérdida de grasa. A día de hoy tenemos ya muchos estudios con L-Carnitina con lo que podemos responder con rotundidad unas cuantas cuestiones: ¿Es necesaria una suplementación con este tipo de producto? ¿Vamos a aumentar la quema de grasa con este suplemento? ¿Nuestro cuerpo produce la necesaria? ¿Mejora el rendimiento deportivo?