Portada de Café y Hierros

Gafas con filtro de luz azul para el día

· 9 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

En este episodio te cuento si las gafas con filtro de luz azul sirven de verdad y cuándo merece la pena usarlas. Mi newsletter: https://www.lifters.es

Últimos episodios de Café y Hierros

  1. Alimentos probióticos y fermentados

    27 de octubre de 2026 · 9 min

  2. La genética y el déficit calórico

    20 de octubre de 2026 · 10 min

  3. Compensar una comida con ayuno

    13 de octubre de 2026 · 8 min

  4. Pequeños cambios para mejorar tu alimentación

    6 de octubre de 2026 · 9 min

  5. Genética o hábitos: ¿Qué determina tus resultados?

    29 de septiembre de 2026 · 8 min