EP8 - El control, ¿Enemigo o aliado?
Sobre este episodio
¡Hola, querida Tribu! ¿Alguien se ha visto alguna vez atrapado por su necesidad de control? ¿Te ayuda o perjudica en tu vida? Hoy nos ha dado por sacar este tema, porque entre nosotras hay alguna que otra controladora 😊 Os contamos nuestra experiencia y damos algunas pinceladas de cómo podéis identificarlo y empezar a trabajarlo. El control mal enfocado nos aumenta la carga mental y la laboral. Nos produce mucho cansancio y esa sensación de no tener tiempo para nada. Bien enfocado es muy útil. Para empezar a entender vuestro control, podéis hacer unalista con dos columnas: 1. ¿Para qué me sirve el control y para que no me sirve? 2. ¿Qué puedo dejar ir? Echale una miradita y sin judgarte, elige una primera cosa en la que te sientas capaz de soltar el control. 📢Me gustaría anunciaros que el Podcast ya tiene página de Instagram. Encontrareis los podcast y otras cositas que esperemos os ayuden. https://www.instagram.com/cafesoloocontribu/ Y para terminar, agradecer a tod@s aquell@s controlador@s tan valios@s en esta tierra. Porque mejor con Tribu que sol@s Estamos deseando que compartas con la tribu tus experiencias & ideas en : 1. Sección de comentarios del Podcast 👇🏻 2. Por mail 📧: cafesoloocontribu@gmail.com 3. La Página de Instagram: https://www.instagram.com/cafesoloocontribu/ Con cariño 🫶🏻: @natur.issa, @mamatodo_locura, @metamorfosis_de_una_madre