EP36 - ¿Y si decir que NO no te convierte en egoísta?

¡Hola Tribu! 🤍 Hoy vengo con la cabeza llena después de tomar cafelito con mis chicas. Arrancamos con algo tan cotidiano como ir al peluquero y sentir ese tirón interno de: “sé que no quiero, pero no soy capaz de decir que no” 😬. Y a partir de ahí se abre un debate muy real sobre lo difícil que es el decir que no cuando en el fondo lo que te pasa es otra cosa. Me removió especialmente hablar de: La ayuda cuando nadie te la ha pedido 🫶 El dolor de pedir ayuda y que te digan que no 💔 El síndrome del “salvador” 🛟 Y lo que más me gustó (y me parece súper honesto) es que no se quedan en “hay que ayudar” o “hay que pasar”. Van a un punto más fino: ayudar respetándote , poniendo tus necesidades en la ecuación… y siendo consciente del precio que pagas cuando das. También sale el miedo a decir que no: el miedo al juicio… y el autojuicio (“soy egoísta”) 😵‍💫. Me llevo una frase del episodio que me encantó: “Decir que sí a los demás a veces es decirnos NO a nosotros.” Gracias por este capítulo, de los que no explican “la solución” pero sí te dejan preguntas que te acompañan. 🌿 Os leo en comentarios… porque esto, desde luego, me toca. 💛 Porque mejor con Tribu que sol@ Estamos deseando que compartas con la tribu tus experiencias & ideas en : 1. Sección de comentarios 👇🏻 2. Por mail 📧: ⁠⁠cafesoloocontribu@gmail.com⁠⁠ 3. La Página de Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/cafesoloocontribu/⁠ #cafesoloocontribu #tribu #maternidadconsciente #crianza #decirno #autocuidado