Tu cuello y hombros se quejan | EP 08

En este episodio te cuento por qué tu cuello y hombros se quejan y qué puedes hacer para aliviarlos. Desde el peso real de tu cabeza hasta las tensiones emocionales atrapadas en el trapecio, pasando por la glándula tiroides y prácticas simples de movilidad y automasaje... todo pensado para reconectar contigo. ✨ Tu cuerpo tiene algo que decir. ¿Te animas a escucharlo? 🎧 Incluye: — Datos curiosos sobre el cuello, hombros, cervicales y glándula tiroides — Visualizaciones e imágenes corporales para soltar — 2 mini prácticas: movilidad y automasaje — Reflexión final para soltar carga emocional 🔔 Suscríbete para más episodios cada semana. 📲 También puedes seguir a body-tells en sus redes sociales: ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram de Gloria⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.body-tells.com⁠ #bodytells #conscienciacorporal #podcastenespañol #armonizatucuerpo #movilidad #danza #espresión #relajación 🎧 Note:This episode is in Spanish, but you can turn on English and German subtitles on YouTube. That way, you can enjoy it in the language you prefer! 😊