# Tu cuello y hombros se quejan \| EP 08

Episodio de [body-tells](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/body-tells).

- Publicado: 27 de julio de 2025
- Duración: 46 min
- Episodio 8
- Audio: https://anchor.fm/s/105edc154/podcast/play/106000336/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-25%2F404555866-44100-2-4ae4b303d327b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/body-tells/episodio/5866614-tu-cuello-y-hombros-se-quejan-ep-08

## Sobre este episodio

En este episodio te cuento por qué tu cuello y hombros se quejan y qué puedes hacer para aliviarlos. Desde el peso real de tu cabeza hasta las tensiones emocionales atrapadas en el trapecio, pasando por la glándula tiroides y prácticas simples de movilidad y automasaje... todo pensado para reconectar contigo. ✨ Tu cuerpo tiene algo que decir. ¿Te animas a escucharlo? 🎧 Incluye: — Datos curiosos sobre el cuello, hombros, cervicales y glándula tiroides — Visualizaciones e imágenes corporales para soltar — 2 mini prácticas: movilidad y automasaje — Reflexión final para soltar carga emocional 🔔 Suscríbete para más episodios cada semana. 📲 También puedes seguir a body-tells en sus redes sociales: ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram de Gloria⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.body-tells.com⁠ #bodytells #conscienciacorporal #podcastenespañol #armonizatucuerpo #movilidad #danza #espresión #relajación 🎧 Note:This episode is in Spanish, but you can turn on English and German subtitles on YouTube. That way, you can enjoy it in the language you prefer! 😊

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