045. no tener hobbies

“No tengo hobbies.” Una frase que suena simple, pero que a veces esconde cansancio, presión constante y una identidad construida solo alrededor de lo productivo. Este episodio explora qué significa realmente no tener hobbies en una cultura donde todo debe convertirse en rendimiento, contenido o éxito. La diferencia entre descansar y apagarse. El miedo a ser principiante. El desgaste mental que nos deja sin energía para crear. Y la idea de que quizás el problema no es la falta de intereses, sino la falta de permiso para existir sin utilidad.