049. ¿Por qué sufrimos?

¿Por qué sufrimos tanto incluso cuando “todo está bien”? En este episodio hablo sobre ansiedad, overthinking, OCD, ROCD, comparación social, internet, redes sociales y todas esas formas silenciosas en las que terminamos destruyéndonos mentalmente sin darnos cuenta. Desde obsesionarte con una relación hasta sentirte insuficiente viendo TikTok durante 10 minutos. Sobre cómo funciona nuestra cabeza, por qué el cerebro se obsesiona tanto con controlar todo y cómo terminamos agotados de pensar demasiado.