Episodio 18: Baje grasa y rejuvenézcase con el frío

En este episodio el Dr. Donald Vega nos introduce a la terapia de frío. Explica cómo y por qué ganamos grasa y cómo el frío acelera hasta 10 veces la pérdida de grasa corporal, también habla sobre los efectos emocionales, antiinflamatorios, antienvejecimiento y restaurativos de la exposición al frío, así como el aumento del rendimiento en deportes de endurance.