Sobre el podcast
Bienestar al descubierto busca compartir información científica y anecdótica explicada de manera simple y que el Dr. Donald Vega y su equipo aplican para la mejoría de sus pacientes en las clínicas Kilosophy.
Bienestar al descubierto en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 87
- Primer episodio
- 3 de agosto de 2023
- Último episodio
- 30 de septiembre de 2026
- Ritmo de publicación
- 1,4 al mes
- Duración habitual
- 47 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
-
Episodio #86: Impulsa tu cambio personal
¿Sientes que vives una vida que no es la tuya? ¿Que te bloqueas, te saboteas o que "así te tocó vivir"? 👀 En este episodio, el Dr. Donald Vega conversa con Karina Fischer , experta en impulsar a mujeres a tomar el…
-
Episodio #85: ¿Comó sacar cuadritos?
🔥 Lo que nadie te dice sobre bajar de peso y sacar cuadritos No es falta de disciplina. No son las calorías. Es tu cerebro. El Dr. Daniel Vega revela las 5 razones reales por las que comemos en exceso, cómo un ayuno…
-
Episodio #84: Ayuno Prolongado
En este episodio descubrirás que el sobrepeso no siempre tiene su origen en la falta de disciplina, sino en detonantes emocionales y patrones inconscientes que nos llevan a comer de más. El Dr. Donald Vega explica cómo…
-
Episodio # 81: La importancia de tener un propósito claro.
El Dr. Donald Vega entrevista la Dra. Johana Alvarado, Psicóloga y asesora de empresas sobre la importancia de tener e identificar un propósito personal como punto de partida para todo lo demás.
-
Episodio #83: Salud metabólica y longevidad con innovación.
El Dr. Donald Vega entrevista a Pablo Jenkins, paciente de Kilosophy y asesor para charlas TEDx sobre el papel que juega la innovación en la salud metabólica y longevidad.
-
Episodio #82 Cómo llegar a los 60 y verse como de 40.
El Dr. Donald Vega entrevista a Max Sevilla, notable triatleta y preparador físico sobre las claves que la han llevado a verse y sentirse a sus 60 años con un cuerpo y espíritu de 40 años o menos.
-
Episodio 80: Las claves para construir un matrimonio saludable y duradero.
El Dr. Donald Vega entrevista a pareja sobre la importancia de tener una base sólida en el matrimonio y çómo los siguientes 4 aspectos son base del éxito en las relaciones: comunicación; compromiso; confianza y hábitos…
-
Episodio 79: Revertir artritis reumatoide
En este episodio el Dr. Donald Vega entrevista a Paola, paciente de Kilosophy con una historia de transformación y reversión de una condición autoinmune
-
Episodio 78: La salud bucodental de los niños y el efecto en el aprendizaje
La salud bucodental de los niños y el efecto en el aprendizaje. El Dr. Donald Vega entrevista al Dr. Andrés Casafont, odontólogo pediátrico en una entrevista que los padres de familia no se pueden perder. Se abordan las…
-
Episodio 77: ¿ESTANCADO en tu proceso de salud? Entrevista con Catalina Mendieta
❌ ¿ESTANCADO en tu proceso de salud? ESTA HISTORIA te MUESTRA el CAMINO para SEGUIR AVANZANDO.En este episodio conmovedor y revelador de Bienestar al Descubierto, el Dr. Donald Vega (Director y fundador del Método 10K…
Quién lo hace
Dr. Donald Vega
Curiosidades de la Historia National Geographic
Enano Bendito Records
La Hora de Miguel Ángel
The Wild Project
Como pienso, digo
LA DOSIS DIARIA ROKA