Portada de Bienestar al descubierto

Episodio 74: Las 10 cosas que debes controlar para bajar peso y recuperar salud metabólica

· 1 h 01 min · Temporada 1, episodio 74

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

En este episodio el Dr. Donald Vega nos cuenta sobre 10 elementos fundamentales a resolver cuando una persona decide hacer un cambio en su vida, ya sea bajar peso, mejorar su salud metabólica o revertir alguna condición crónica degenerativa. Nos lleva a través de 10 factores que le enseña a sus pacientes para asegurarse de que puedan controlar el ambiente y que no caigan víctimas de un fracaso más.

Últimos episodios de Bienestar al descubierto

  1. Episodio #86: Impulsa tu cambio personal

    30 de septiembre de 2026 · 1 h 00 min

  2. Episodio #85: ¿Comó sacar cuadritos?

    13 de agosto de 2026 · 43 min

  3. Episodio #84: Ayuno Prolongado

    7 de agosto de 2026 · 30 min

  4. Episodio # 81: La importancia de tener un propósito claro

    16 de enero de 2026 · 40 min

  5. Episodio #83: Salud metabólica y longevidad con innovación

    16 de enero de 2026 · 43 min