30. ¿Qué !#$@% es la post temporada?

¿Qué pasa cuando se acaban mis carreras del año? ¿Qué debo hacer? ¿Descansar? ¿entrenar menos? ¿entrenar otra cosa? ¿entrenar más? Son muchas preguntas, aquí te compartimos algunas respuestas de esta interesante fase del entrenamiento y te contamos un poco más de como diferenciar las fases. BET Endurance es una empresa multidisciplinaria que a través de la comunicación, personalización y tecnología garantiza tu rendimiento deportivo en ciclismo, triatlón, trail running, MTB, aventura, running. Recibe gratis nuestro newsletter con contenido de valor que aportará a tu crecimiento como deportista y como persona. ¡Suscríbete! Conoce más sobre el #metodoBET . Este podcast es producido y dirigido por Enclave Comunicación. Conducido por Pablo Vallejo (headcoach de Bet Endurance) y Leandro Longo