# 30. ¿Qué !#$@% es la post temporada?

Episodio de [BET ON YOU - Endurance Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bet-on-you-endurance-podcast), de Bet Endurance Team / Enclave Comunicación.

- Publicado: 6 de noviembre de 2023
- Duración: 34 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f03dc070/podcast/play/80949623/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-0-8%2F362577004-44100-1-c0207c3f9c987dfd.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bet-on-you-endurance-podcast/episodio/11567634-30-que-es-la-post-temporada

## Sobre este episodio

¿Qué pasa cuando se acaban mis carreras del año? ¿Qué debo hacer? ¿Descansar? ¿entrenar menos? ¿entrenar otra cosa? ¿entrenar más? Son muchas preguntas, aquí te compartimos algunas respuestas de esta interesante fase del entrenamiento y te contamos un poco más de como diferenciar las fases. BET Endurance es una empresa multidisciplinaria que a través de la comunicación, personalización y tecnología garantiza tu rendimiento deportivo en ciclismo, triatlón, trail running, MTB, aventura, running. Recibe gratis nuestro newsletter con contenido de valor que aportará a tu crecimiento como deportista y como persona. ¡Suscríbete! Conoce más sobre el #metodoBET . Este podcast es producido y dirigido por Enclave Comunicación. Conducido por Pablo Vallejo (headcoach de Bet Endurance) y Leandro Longo

Anterior: [29. Mundial Femenino de Ironman, primera vez una bandera Ecuatoriana en el Podio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bet-on-you-endurance-podcast/episodio/11567635-29-mundial-femenino-de-ironman-primera-vez-una-bandera-ecuatoriana-en-el-podio)
Siguiente: [31. Casos prácticos de entrenamiento. ¿Es verdad que todos debemos entrenar diferente?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bet-on-you-endurance-podcast/episodio/11567633-31-casos-practicos-de-entrenamiento-es-verdad-que-todos-debemos-entrenar)

## Últimos episodios de BET ON YOU - Endurance Podcast

- [175. Tu reloj tiene datos, pero ¿Entiende cómo te sientes?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bet-on-you-endurance-podcast/episodio/146970333-175-tu-reloj-tiene-datos-pero-entiende-como-te-sientes) · 26 de octubre de 2026 · 40 min
- [174. De ciclista amateur a crear TrainingPeaks FT Dirk Friel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bet-on-you-endurance-podcast/episodio/32394329-174-de-ciclista-amateur-a-crear-trainingpeaks-ft-dirk-friel) · 19 de octubre de 2026 · 37 min
- [173. ¿Y si entrenar más está frenando tu rendimiento? - Ft. Dr. Juan Jose Chávez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bet-on-you-endurance-podcast/episodio/11567465-173-y-si-entrenar-mas-esta-frenando-tu-rendimiento-ft-dr-juan-jose-chavez) · 12 de octubre de 2026 · 38 min
- [172. De Ecuador al top mundial del trail running FT Joaquín López](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bet-on-you-endurance-podcast/episodio/11567466-172-de-ecuador-al-top-mundial-del-trail-running-ft-joaquin-lopez) · 5 de octubre de 2026 · 44 min
- [171. El reto de correr siendo mujer FT María Vallejo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bet-on-you-endurance-podcast/episodio/11567467-171-el-reto-de-correr-siendo-mujer-ft-maria-vallejo) · 28 de septiembre de 2026 · 46 min