Episodios de Bésame CR
1.803 episodios · del más reciente al más antiguo · página 28
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¿Sos una persona altamente sensible?
#BésameDeNoche ¡Cuidado con esto! El mundo no se acomoda a nosotros, el tema es ser flexible y gestionar nuestras emociones. Rafael Ramos, Karla Sánchez y Paulette Villafranca te…
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Programas y tratamientos para apoyar a un fumador para dejar de consumir esta sustancia
#BésameEnLaMañana Conversamos con Dra. Helvethya Alfaro / Doctora IAFA San Ramón
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Abandono de la persona adulta mayor
#BésameDeNoche Reconocer los derechos de la persona adulta mayor es importante para tener una sana dinámica familiar. El Dr. Rafael Ramos y Belisario Solano Abogado, te amplían el…
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El fumado y la dependencia.
#BésameEnLaMañana Conversamos con Lezahairam Thomas, Enfermera Proceso de Atención a Pacientes IAFA.
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Perdoné, pero el rencor me agobia” ¿Se puede romper este círculo emocional?
Vivir esclavos del rencor, nunca te dejará crecer. Rafael Ramos y Alejandra Moreira Suarez desde México te dan herramientas para soltar el rencor. #BésameDeNoche
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#BésameDeNoche ¿Cómo reparar la indiferencia afectiva para un nuevo comienzo?
Una segunda oportunidad desde la indiferencia es un camino oscuro. Rafael Ramos y Gilbert Carazo te ayudan a reconocer cuándo es o no conveniente una segunda oportunidad.
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#BésameEnLaMañana El secreto de la juventud.
Conversamos con Marlenes Fallas gerente de Cuerpo y Alma Estética.
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#BésameDeNoche ¡Es triste extrañar a quién no siquiera piensa en vos!
Sufrir, por lo que no fue, es una pérdida de tiempo ¡Cerrá ciclos! El Dr. Rafael Ramos y Dra. Silvia Cruz te invitan a cerrar ciclo.
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#BésameEnLaMañana Tendencias estéticas a nivel corporal
Conversamos con la Dra. Mical Mayorga, médico especialista en medicina estética no invasivo.
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#BésameDeNoche ¡Es triste extrañar a quién no siquiera piensa en vos!
Sufrir, por lo que no fue, es una pérdida de tiempo ¡Cerrá ciclos! El Dr. Rafael Ramos y Dra. Silvia Cruz te invitan a cerrar ciclo.
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#BésameEnLaMañana Técnicas para mantener una sonrisa hermosa
Conversamos con el Dr. Gabriel Hernández odontólogo sobre tratamientos para una sonrisa perfecta. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más positivo…
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#BésameDeNoche ¡Que tu bienestar solo dependa de la única persona que siempre esta a tu lado, vos mismo(a)!
Trabajar en amor propio, nos da la libertad para decir no, cuando necesitamos espacios personales.El Dr. Rafael Ramos y Paulette Villafranca te cuentan cómo hacerlo…
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#BésameEnLaMañana Las Belleza de nuestras uñas : ¿Una cuestión de salud?
Conversamos con la podóloga Vanesa Wejcman de Medipie sobre las principales afecciones de las uñas. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más positivo…
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#BésameDeNoche ¿Cómo entender la ansiedad?
Muchas cosas, temas, decisiones y situaciones nos generan ansiedad ¿cómo manejarlo? ¿cómo entenderla? ¿cómo hacer la ansiedad nuestra aliada? Los psicólogos Rafael Ramos y…
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#BésameDeNoche ¿Cómo sentir más placer sexual usando las emociones?
El sexo es más que piel, son emociones ¿cómo construir una visión emocional sana en nuestra vida sexual? El psicólogo Rafael Ramos y Gonzalo Salinas Educador Sexual. Seattle USA…
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#BésameEnLaMañana ¿Cómo impulsar el talento de nuestros adolescentes?
Conversamos con Junior Oporta atleta nacional y motivador sobre como impulsar el desarrollo e nuestros adolescentes. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el…
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#BésameDeNoche El desamor me llego muy tarde, siento que ya no tengo tiempo para empezar una vez más.
Nunca es tarde para recomenzar en el amor, ser esclavos(as) de nuestras ideas, nos ata a la frustración los psicólogos Rafael Ramos y Mary Carmen desde México, nos ayuda a enfocar…
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#BésameEnLaMañana Ciberseguridad para adolescentes.
Conversamos con el abogado especialista en derecho informático Adalid Medrano. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más positivo del dial de 6 a.m. a…
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#BésameDeNoche Tres enfoques para el crecimiento personal: Autoconfianza. - Autorespeto - Autodeterminación.
"A mí todo me da pereza", "Siento que no lo voy a lograr" ¡Cuidado, todo es una conquista personal el psicólogo Rafael Ramos y las Coach Paulette Vilafranca y Karla Sánchez te…
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#BésameEnLaMañana Salud Mental y Adolescentes.
Conversamos con el psicólogo Esteban Carvajal sobre la salud mental de los adolescentes y cómo cuidarla. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más…
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#BésameDeNoche ¡Si hay humildad para aprender de un error, habrá inteligencia para aprender de él!
La humildad nos lleva a construir puentes de sabiduría emocional, sos de los que decís "A mí me cuesta perdir perdoón", "No me puedo quedar callado", "Me cuesta hablar de mis…
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#BésameEnLaMañana Ser padre o madre de un adolescente de hoy.
Compartimos con la psicóloga Maricruz Quesada sobre la adolescencia. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más positivo del dial de 6 a.m. a 9 a.m.
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#BésameDeNoche ¿Cómo dejar de sobre pensar?
Si los pensamientos se vuelven repetitivos, te roban la paz ¿Cómo enfrentarlos? Los psicólogos Dr. Rafael Ramos y Alejandra Moreira Psicóloga desde México te amplían el tema…
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#BésameDeNoche Mitos sobre la cirugía de labios menores.
A veces estamos en conflicto con nuestra apariencia o nuestras estructuras genitales genera molestias. La Dra. Marcela Monge, ginecóloga y el psicólogo Rafael Ramos te ayudan a…
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#BesameEnLaMañana El ciclo de vida del plástico que usamos a diario.
Conversamos con Clarisa Castillo fundadora de Paravós Consulting, Abogada, especialista en Derecho Ambiental. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más…
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#BéasmeEnLaMañana El impacto y reciclaje del aceite de cocina de nuestras casas.
Conversamos con Lorena Madriz de la empresa Energías Biodegradables. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más positivo del dial de 6 a.m. a 9 a.m.
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#BésameEnLaMañana Te hiere, no le importa, pues sabe que siempre vas a estar ahí.
Si te hacen daño, no vale la pena quedarse ¿Cómo tomar el valor de salirse de una relación que te hace daño? El Dr. Rafael Ramos y el psicólogo Roberto Rocha Psicólogo desde…
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#BésameEnLaMañana La moda rápida: Efectos ambientales.
Conversamos con Debbie Gutiérrez, Gestora Ambiental de la Municipalidad de Curridabat. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más positivo del dial de 6…
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#BésameDeNoche La paz mental llega cuando dejas de prestarle atención a las dudas sin respuestas.
No podemos caminar en la vida, sintiendo y pensando que tenemos cabos sueltos. El Dr. Rafael Ramos, y Dra. Stephanie Vílchez te proponen soltar y avanzar. #BésameDeNoche…
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#BésameEnLaMañana Riesgos de la Automedicación.
Conversamos con el Dr. Álvaro Sanabria médico cirujano, sobre los alcances de la auto medicación. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más positivo…
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#BésameDeNoche Cuando no hay opción
La vida siempre tiene opciones, aún en los momentos más oscuros. La escritora Laura Evelia, desde Washington USA, junto al Dr. Rafael Ramos te ayudan a ver opciones cuando todo…
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#BésameEnLaMañana Aromaterapia para las vías respiratorias.
Conversamos con Lourdes Moraga de Biodrop sobre aromaterapias alternativas para despejar las vías respiratorias. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa…
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#BésameDeNoche A veces el corazón se rompe por querer forzar a alguien a estar con vos.
¿Estás insistiendo en una relación con alguien que no te corresponde? Esto es hacerse daño. El Dr. Rafael Ramos y Paulette Villafranca, Coach, te hablan de libertad afectiva…
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#BésameEnLaMañana Cuidados necesarios en el hogar para las enfermedades respiratorias.
Conversamos con el Dr. Carlos Estrada Garzona, Médico Neumólogo e Internista sobre las causales de desequilibrio de enfermedades respiratorias en casa. #BésameEnLaMañana: Jeffrey…
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#BésameDeNoche Causales de divorcio.
¿Cómo establecer este proceso de forma sana y clara? El Lic. Belisario Solano, Abogado y el Dr. Rafael Ramos te amplían el tema. #BésameDeNoche: Conducido por el psicólogo Dr…
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#BésameEnLaMañana Enfermedades respiratorias transitorias vs Enfermedades respiratorias crónicas
Conversamos con la Dra. Elizabeth Meza sobre las enfermedades que nos afectan en épocas de transición. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más…
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#BesameDeNoche ¿Por qué nos aferramos a quién nos causa dolor?
La razón por la que no soltamos a los que nos dañan, es por qué alguna vez nos hicieron bien. Escucha al Dr. Rafael Ramos, Dra. Silvia Cruz. Psicóloga. Msc. Marta Chavéz…
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#BésameDeNoche Hoy hablamos de filiación.
Las abogadas, Wendy Rodríguez Jocelyn Soto, en compañía del Dr. Rafael Ramos te aclaran este tema. Hablamos deimpugnación de paternidad, reconocimiento de hijo de mujer de casada…
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#BésameEnLaMañana Demasiado despierto para poder dormir.
Conversamos de los efectos de nuestros hábitos y el uso de la tecnología en el sueño con la Dra.Liliana Estrada, médico especialista en medicina del sueño. #BésameEnLaMañana…
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#BésameDeNoche Soy portador de una E.T.S.
¿Cómo hablarlo con la pareja? Esto es central en la vida sexual el Dr. Rafael Ramos y Leisa Puentes Sexóloga desde Colombia te dan tips para manejarlo. #BésameDeNoche: Conducido…
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#BésameEnLaMañana El mal dormir, un potenciado de las enfermedades mentales.
Conversamos con Esteban Carvajal Psicólogo. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más positivo del dial de 6 a.m. a 9 a.m.
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#BésameEnLaMañana Repercusiones cardiovasculares del mal dormir.
Conversamos con el Dr. Carlos Araya, médico internista sobre los alcances cardiovasculares asociados a la falta de buen sueño. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras…
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#BésameEnLaMañana Dormir mal: una costumbre peligrosa.
Conversamos con la Dra. Lilliana Estrada / Médico Especialista en Medicina del Sueño. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más positivo del dial de 6…
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#BésameEnLaMañana Los tres componentes del amor en pareja: Intimidad, Pasión, Compromiso.
¿Te agrada tu relación de pareja? ¿Cómo mantenerla sana? Dr. Rafael Ramos y Merydeth Rivera. Psicóloga México te lo amplían. #BésameDeNoche: Conducido por el psicólogo Dr. Rafael…
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#BésameDeNoche ¿Qué es el Herpes Genital?
¿Cómo nos afecta y cómo enfrentarlo? El Dr. Rafael Ramos y el Dr. Roberto Morales, ginecólogo . te amplían el tema. #BésameDeNoche: Conducido por el psicólogo Dr. Rafael Ramos y…
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#BésameEnLaMañana ¿Cómo adaptarnos al cambio?
Conversamos con la psicologa Maricruz Quesada sobre la adaptabilidad en nuestras vidas y el trabajo. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más positivo…
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#BésameDeNoche Si decidiste no quedarte, aléjate bien.
Cerrar un ciclo, sin mirar atrás es importante ¿cómo hacerlo? Dr. Rafael Ramos y la Dra. Mónica Segura, te ayudan en este tema. #BésameDeNoche: Conducido por el psicólogo Dr…
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#BésameEnLaMañana “Equilibrio entre bienestar físico, mental y emocional en el ambiente laboral”.
Conversamos con Sharon Méndez coach y Facilitadora de Aprendizaje. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más positivo del dial de 6 a.m. a 9 a.m.
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#BésameDeNoche Quiero ir despacio, pero me siento presionada por la otra persona para tener una relación.
¿Qué significa ir despacio? ¿Cuándo acelerar el ritmo? Definir cómo actuar es fundamental para lograr una sana integración desde las primeras etapas de una relación. Rafael Ramos…
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#BésameEnLaMañana Posturas, ergonomía y pausas activas en el trabajo.
Conversamos con el fisioterapeuta Gabriel Castillo sobre posturas, hergonomía y pausas activas en el trabajo. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más…