Episodios de Bésame CR
1.803 episodios · del más reciente al más antiguo · página 27
-
“Nunca termino nada”
#BésameDeNoche ¿Cómo desarrollar disciplina y una sana autoreflexión? El Dr. Rafael Ramos, y la coach Claudia Estrada desde México te invitan a desarrollar tu disciplina personal.
-
Activando nuestra felicidad.
#BésameEnLaMañana Conversamos con el conferencista y coach de vida Yaniv Shanti sobre este tema.
-
¿Cuantas veces hemos dejado de vivir, para empezar a subsistir?
#BésameDeNoche Atraparnos en el miedo, la duda y la contradicción, sólo nos abruma ¿Te gusta tu vida? El Dr. Rafael Ramos y Laura Evelia, desde Seattle USA, te ayudan a responder…
-
La cervicalgia
#BésameEnLaMañana Conversamos con el fisioterapeuta Gabriel Castillo sobre la cervicalgia y cómo tratarla.
-
Lo que se reprime y no se expresa, nos termina lastimando internamente.
#BésameDeNoche Aprender a hablar de nuestras emociones, es un pilar para nuestra salud mental El Dr. Rafael Ramos, Paulette Villafranca Dra. Silvia Cruz , te explican.
-
Cuidados importantes de la piel.
#BésameEnLaMañana Conversamos con la Dra. Elizabeth Meza sobre los cuidados que debemos tener con nuestra piel.
-
El amor propio, es el que saca el otro clavo.
#BésameDeNoche. No vivás para pensar que solo en pareja vas a ser feliz, toma el control de tu vida, Rafael Ramos y Carolina Uribe, desde Colombia, te ayudan a responder esta…
-
La importancia del acompañamiento perruno en la crianza infantil
#BésameEnLaMañana Conversamos con el Dr. Marco Mora, veterinario, sobre este tema.
-
Nueva vacuna del papiloma.
#BésameDeNoche El Dr. Roberto Morales, nos cuenta, los alcances y beneficios de la nueva vacuna del papiloma humano y cómo esto puede brindar seguridad en nuestra vida afectiva y…
-
¿Cómo recuperar los hábitos del sueño después de las vacaciones?
#BésameEnLaMañana Conversamos con la Dra. Liliana Estrada, médico general especialista en medicina del sueño sobre este tema.
-
El diagrama “vuelvo a caer…”
#BésameDeNoche ¿Una y otra vez en el mimos enredo amoroso? Bueno Roberto Rocha, desde México junto a Rafael Ramos te invitan a romper estos ciclos.
-
Un nuevo aire para la segunda parte del año con el Feng Shui
#BésameEnLaMañana Conversamos con Iside Sarmiento especialista en Feng Shui para renovar la energía en casa y oficina.
-
Estrategias de conexión conmigo.
#BésameDeNoche ¿Tenés una sana conexión con vos misma(o)? Te invitamos a respnder a esta pregunta con Dr. Rafael Ramos, Paulette VillaFranca Dra. Mónica Segura Córdoba.
-
¿Cómo equilibrar mis finanzas después de las vacaciones?
#BésameEnLaMañana Conversamos con Julio Espinoza, especialista en finanzas personales y familiares, fundador de finanzas IQ Costa Rica.
-
Tener huevos, cuando todo esta en tu contra .
#BésameDeNoche ¿Cómo entender la esperanza? Se ocupa tomar decisiones para que nos sintamos en paz, Rafael Ramos y Mónica Borda desde México, te cuentan como ponerle huevos a la…
-
¿Cómo volver a la rutina después de vacaciones?
#BésameEnLaMañana Conversamos con Sharon Méndez coach, sobre las cosas que debemos considerar regresar de vacaciones.
-
Alejarse de personas que nos hacen daño, como medida de autocuidado emocional.
#BésameDeNoche Aprender a decir “No más”, es liberador, la Dra. Silvia cruz y Dr. Rafael Ramos te dan herramientas para poder crecer en libertad afectiva.
-
Nos introducimos en el mundo del Manga.
#BésameEnLaMañana Compartimos con Angie Pinzón de Casa Manga sobre todo lo que debemos saber y conocer sobre el mundo del Manga y Animé.
-
Vacaciones y actividad física en familia en casa.
#BésameDeNoche ¿Cómo tener unas vacaciones activas en familia? Melissa Soto, entrenadora personal y Rafael Ramos, te dan tips en este sentido.
-
¿Cómo cuidar de mi mascota en vacaciones?
#BésameEnLaMañana Conversamos con el Dr. Leo Solorzano veterinario, sobre nuestras mascotas en estas vacaciones.
-
¡Que sea mutuo, o que no sea nada!
#BésameDeNoche La reciprocidad no es negociable en un proyecto sano de relación. Hoy nos acompaña la Dra. Paola Bertiz, psicóloga, desde Argentina, al lado del Dr. Rafael Ramos.
-
El poder de tu historia sexual.
#BésameDeNoche ¿Por qué es importante conocer cómo nos ha marcado nuestra historia sexual? ¿Tu historia personal te ha afectado para vivir a plenitud tu vida sexual? El Dr. Rafael…
-
Alimentación en tiempos de vacaciones.
#BésameEnLaMañana Conversamos con el nutricionista Javier Mora sobre las consideraciones y opciones saludables para estas vacaciones.
-
No me siento en la libertad de hablar sin miedo con mi pareja.
#BésameDeNoche ¿Te da miedo hablar con tu pareja? ¿Las reacciones emocionales de tu pareja te llevan a evadir la comunicación? El Dr. Rafael Ramos, Dra. Silvia Cruz, te ayudan a…
-
Vacaciones familiares en casa
#BésameEnLaMañana Conversamos con Priscila Gutierrez, fundadora de En su lugar.
-
No hay que sentir vergüenza por haber permitido que nos dañen.
#BésameDeNoche A veces damos lo mejor, pero recibimos lo peor, cuando esto pasa, solo nos queda el camino de la sanación emocional. Rafael Ramos, Karla Sánchez y Paulette…
-
La importancia del descanso en niños y jóvenes.
#BésameEnLaMañana Conversamos con el psicólogo Esteban Carvajal sobre este tema.
-
No dejes que el miedo a perder te quite el impulso de ganar
#BésameDeNoche Las dificultades, van a ir y venir, el reto es saber cómo sostenernos en las pruebas. Los psicólogos Dr. Rafael Ramos, Dra. Geovana Calvo, Angie Fenández y Melissa…
-
Viajar en Costa Rica, con niños.
#BésameEnLaMañana Conversamos con Cristina Castro, Productora del Programa “Movéte en el Mundo” de Canal 8.
-
"Muchas gracias gota", hay eventos que son liberadores.
#BésameDeNoche Hay crisis, que son liberadoras, y pueden ser un nuevo comienzo. Rafael Ramos y Paola Bertiz, Psicóloga, desde Argentina te ayudan a analizar las crisis como una…
-
Menstruación dolorosa, Hablemos de endometriosis.
#BésameDeNoche El Dr. Roberto Morales, ginecólogo - oncólogo y el Dr. Rafael Ramos te invitan a profundizar este tema
-
Importancia del récord crediticio.
#BésameEnLaMañana Conversamos con Noily Mesén de Finanzas Pivot CR
-
¿Existe el amor incondicional o debe ser condicionado?
#BésameDeNoche El amor, debe de tener muy claro el por qué y el para qué de una relación y tener condiciones claras. Rafael Ramos y Geovanna Calvo, te amplían este tema.
-
Cobros en la vía administrativa y judicial.
#BésameEnLaMañana Conversamos con Ernesto Solano / Abogado Oficina del Consumidor Financiero.
-
Colonización de mis deudas… ¿es un buen momento?
#BésameEnLaMañana Conversamos con Julio Espinoza / Especialista en Finanzas Personales y Familiares - Fundador de Finanzas IQ Costa Rica.
-
¿Cómo evitar ser víctima de la manipulación?
#BésameDeNoche Aprender a reconocer qué factores nos hace vulnerables a la manipulación, es importante para establecer relaciones sanas. El Dr. Rafael Ramos , y Dra. Mónica…
-
Replantear mis deudas y mis presupuestos ante la inflación.
#BésameEnLaMañana Conversamos de este tema con Fainier Cándamo, Educadora Financiera, trabajadora Social.
-
¿Qué es y cómo nos afecta el estrés postraumático?
#BésameDeNoche Aprender a manejar el estres que te paraliza y no te deja avanzar es fundamental. El Dr. Rafael Ramos y el Dr. Mauricio Campos Psiquiatra, te ayudan a comprender el…
-
¿Aumento de punto G?
#BésameDeNoche Conocer nuestra anatomía, nos ayuda a crecer para sentir mayor placer El Dr. Rafael Ramos y la Dra. Marcela Monge Fernández Ginecóloga, te amplían el tema.
-
¿Cómo sanar la relación con mi padre?
#BésameEnLaMañana. Conversamos con la psicóloga Maricruz Quesada sobre este importante tema.
-
¿Cómo identificar el maltrato psicológico?
#BésameDeNoche En ocasiones el maltrato es tan sútil, que lo normalizamos ¿Cómo entenderlo y salir de esto? Rafael Ramos y Gilberth Carazo te ayudan con el tema.
-
La masculinidad y la paternidad.
#BésameEnLaMañana Conversamos con la psicóloga Mónica Segura sobre este tema.
-
Romper a otros, no te va a curar.
#BésameDeNoche Peleando por todo y con todos(as), esto no te va ayudar a crecer. Rafael Ramos y Paulette Villafranca.
-
Tiempo vs Dinero en la paternidad.
#BésameEnLaMañana Conversamos con el Psicólogo Esteban Carvajal sobre este tema.
-
Duelo “congelado o retardado”
#BésameDeNoche ¿Qué pasa si evadimos el dolor? Rafael Ramos y Milton Rosales te ayudan a responder a esto
-
La vida tiene mil vueltas, el tema es trazar un camino.
#BésameDeNoche Nada pasa si no definimos un norte para nuestra vida. En la vida nos toca a nosotros trazar la ruta. Rafael Ramos y Karla Sánchez, te invitan a definir el norte de…
-
Virus de Papiloma humano, mitos - realidades.
#BésameDeNoche. ¿Tenés un diagnóstico de VPH? ¿Sentís que esto afecta tu vida sexual? El Dr. Rafael Ramos y el Dr. Roberto Morales Ginecólogo, te hablan de mitos y realidades de…
-
¿Qué pasa a nivel psicológico con las personas fumadoras?
#BésameEnLaMañana Conversamos con Mariana Rojas, psicóloga de IAFA.
-
Con el tiempo aprendés que simplemente no fue y dejás de luchar.
#BésameDeNoche Aprender a Soltar es clave para crear nuevas oportunidades. El Dr. Rafael Ramos, Dra. Mónica Segura y Dra. Geovana Calvo. Te invitamos a escuchar este tema.
-
Detalles del Fumado, recaídas y más.
#BésameEnLaMañana Conversamos con el Psiquiatra Luis Eduardo Sandí sobre estos detalles que pueden influir en nuestra decisión de dejar de fumar.