# Episodios de Bésame CR

1.803 episodios, del más reciente al más antiguo · página 27. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr

- [“Nunca termino nada”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765141-nunca-termino-nada) · 4 de agosto de 2022 · 47 min: #BésameDeNoche ¿Cómo desarrollar disciplina y una sana autoreflexión? El Dr. Rafael Ramos, y la coach Claudia Estrada desde México te invitan a desarrollar tu disciplina personal.
- [Activando nuestra felicidad.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765142-activando-nuestra-felicidad) · 4 de agosto de 2022 · 17 min: #BésameEnLaMañana Conversamos con el conferencista y coach de vida Yaniv Shanti sobre este tema.
- [¿Cuantas veces hemos dejado de vivir, para empezar a subsistir?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765143-cuantas-veces-hemos-dejado-de-vivir-para-empezar-a-subsistir) · 4 de agosto de 2022 · 45 min: #BésameDeNoche Atraparnos en el miedo, la duda y la contradicción, sólo nos abruma ¿Te gusta tu vida? El Dr. Rafael Ramos y Laura Evelia, desde Seattle USA, te ayudan a responder…
- [La cervicalgia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765144-la-cervicalgia) · 4 de agosto de 2022 · 15 min: #BésameEnLaMañana Conversamos con el fisioterapeuta Gabriel Castillo sobre la cervicalgia y cómo tratarla.
- [Lo que se reprime y no se expresa, nos termina lastimando internamente.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765145-lo-que-se-reprime-y-no-se-expresa-nos-termina-lastimando-internamente) · 4 de agosto de 2022 · 40 min: #BésameDeNoche Aprender a hablar de nuestras emociones, es un pilar para nuestra salud mental El Dr. Rafael Ramos, Paulette Villafranca Dra. Silvia Cruz , te explican.
- [Cuidados importantes de la piel.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765146-cuidados-importantes-de-la-piel) · 4 de agosto de 2022 · 18 min: #BésameEnLaMañana Conversamos con la Dra. Elizabeth Meza sobre los cuidados que debemos tener con nuestra piel.
- [El amor propio, es el que saca el otro clavo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765147-el-amor-propio-es-el-que-saca-el-otro-clavo) · 4 de agosto de 2022 · 50 min: #BésameDeNoche. No vivás para pensar que solo en pareja vas a ser feliz, toma el control de tu vida, Rafael Ramos y Carolina Uribe, desde Colombia, te ayudan a responder esta…
- [La importancia del acompañamiento perruno en la crianza infantil](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765148-la-importancia-del-acompanamiento-perruno-en-la-crianza-infantil) · 4 de agosto de 2022 · 16 min: #BésameEnLaMañana Conversamos con el Dr. Marco Mora, veterinario, sobre este tema.
- [Nueva vacuna del papiloma.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765149-nueva-vacuna-del-papiloma) · 4 de agosto de 2022 · 43 min: #BésameDeNoche El Dr. Roberto Morales, nos cuenta, los alcances y beneficios de la nueva vacuna del papiloma humano y cómo esto puede brindar seguridad en nuestra vida afectiva y…
- [¿Cómo recuperar los hábitos del sueño después de las vacaciones?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765150-como-recuperar-los-habitos-del-sueno-despues-de-las-vacaciones) · 4 de agosto de 2022 · 17 min: #BésameEnLaMañana Conversamos con la Dra. Liliana Estrada, médico general especialista en medicina del sueño sobre este tema.
- [El diagrama “vuelvo a caer…”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765151-el-diagrama-vuelvo-a-caer) · 4 de agosto de 2022 · 47 min: #BésameDeNoche ¿Una y otra vez en el mimos enredo amoroso? Bueno Roberto Rocha, desde México junto a Rafael Ramos te invitan a romper estos ciclos.
- [Un nuevo aire para la segunda parte del año con el Feng Shui](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765152-un-nuevo-aire-para-la-segunda-parte-del-ano-con-el-feng-shui) · 20 de julio de 2022 · 23 min: #BésameEnLaMañana Conversamos con Iside Sarmiento especialista en Feng Shui para renovar la energía en casa y oficina.
- [Estrategias de conexión conmigo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765153-estrategias-de-conexion-conmigo) · 20 de julio de 2022 · 35 min: #BésameDeNoche ¿Tenés una sana conexión con vos misma(o)? Te invitamos a respnder a esta pregunta con Dr. Rafael Ramos, Paulette VillaFranca Dra. Mónica Segura Córdoba.
- [¿Cómo equilibrar mis finanzas después de las vacaciones?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765154-como-equilibrar-mis-finanzas-despues-de-las-vacaciones) · 19 de julio de 2022 · 19 min: #BésameEnLaMañana Conversamos con Julio Espinoza, especialista en finanzas personales y familiares, fundador de finanzas IQ Costa Rica.
- [Tener huevos, cuando todo esta en tu contra .](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765155-tener-huevos-cuando-todo-esta-en-tu-contra) · 19 de julio de 2022 · 45 min: #BésameDeNoche ¿Cómo entender la esperanza? Se ocupa tomar decisiones para que nos sintamos en paz, Rafael Ramos y Mónica Borda desde México, te cuentan como ponerle huevos a la…
- [¿Cómo volver a la rutina después de vacaciones?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765156-como-volver-a-la-rutina-despues-de-vacaciones) · 19 de julio de 2022 · 19 min: #BésameEnLaMañana Conversamos con Sharon Méndez coach, sobre las cosas que debemos considerar regresar de vacaciones.
- [Alejarse de personas que nos hacen daño, como medida de autocuidado emocional.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765157-alejarse-de-personas-que-nos-hacen-dano-como-medida-de-autocuidado-emocional) · 6 de julio de 2022 · 38 min: #BésameDeNoche Aprender a decir “No más”, es liberador, la Dra. Silvia cruz y Dr. Rafael Ramos te dan herramientas para poder crecer en libertad afectiva.
- [Nos introducimos en el mundo del Manga.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765158-nos-introducimos-en-el-mundo-del-manga) · 5 de julio de 2022 · 23 min: #BésameEnLaMañana Compartimos con Angie Pinzón de Casa Manga sobre todo lo que debemos saber y conocer sobre el mundo del Manga y Animé.
- [Vacaciones y actividad física en familia en casa.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765159-vacaciones-y-actividad-fisica-en-familia-en-casa) · 5 de julio de 2022 · 38 min: #BésameDeNoche ¿Cómo tener unas vacaciones activas en familia? Melissa Soto, entrenadora personal y Rafael Ramos, te dan tips en este sentido.
- [¿Cómo cuidar de mi mascota en vacaciones?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765160-como-cuidar-de-mi-mascota-en-vacaciones) · 5 de julio de 2022 · 31 min: #BésameEnLaMañana Conversamos con el Dr. Leo Solorzano veterinario, sobre nuestras mascotas en estas vacaciones.
- [¡Que sea mutuo, o que no sea nada!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765161-que-sea-mutuo-o-que-no-sea-nada) · 5 de julio de 2022 · 37 min: #BésameDeNoche La reciprocidad no es negociable en un proyecto sano de relación. Hoy nos acompaña la Dra. Paola Bertiz, psicóloga, desde Argentina, al lado del Dr. Rafael Ramos.
- [El poder de tu historia sexual.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765162-el-poder-de-tu-historia-sexual) · 5 de julio de 2022 · 39 min: #BésameDeNoche ¿Por qué es importante conocer cómo nos ha marcado nuestra historia sexual? ¿Tu historia personal te ha afectado para vivir a plenitud tu vida sexual? El Dr. Rafael…
- [Alimentación en tiempos de vacaciones.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765163-alimentacion-en-tiempos-de-vacaciones) · 5 de julio de 2022 · 32 min: #BésameEnLaMañana Conversamos con el nutricionista Javier Mora sobre las consideraciones y opciones saludables para estas vacaciones.
- [No me siento en la libertad de hablar sin miedo con mi pareja.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765164-no-me-siento-en-la-libertad-de-hablar-sin-miedo-con-mi-pareja) · 5 de julio de 2022 · 34 min: #BésameDeNoche ¿Te da miedo hablar con tu pareja? ¿Las reacciones emocionales de tu pareja te llevan a evadir la comunicación? El Dr. Rafael Ramos, Dra. Silvia Cruz, te ayudan a…
- [Vacaciones familiares en casa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765165-vacaciones-familiares-en-casa) · 5 de julio de 2022 · 36 min: #BésameEnLaMañana Conversamos con Priscila Gutierrez, fundadora de En su lugar.
- [No hay que sentir vergüenza por haber permitido que nos dañen.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765166-no-hay-que-sentir-verguenza-por-haber-permitido-que-nos-danen) · 5 de julio de 2022 · 35 min: #BésameDeNoche A veces damos lo mejor, pero recibimos lo peor, cuando esto pasa, solo nos queda el camino de la sanación emocional. Rafael Ramos, Karla Sánchez y Paulette…
- [La importancia del descanso en niños y jóvenes.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765167-la-importancia-del-descanso-en-ninos-y-jovenes) · 28 de junio de 2022 · 27 min: #BésameEnLaMañana Conversamos con el psicólogo Esteban Carvajal sobre este tema.
- [No dejes que el miedo a perder te quite el impulso de ganar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765168-no-dejes-que-el-miedo-a-perder-te-quite-el-impulso-de-ganar) · 28 de junio de 2022 · 33 min: #BésameDeNoche Las dificultades, van a ir y venir, el reto es saber cómo sostenernos en las pruebas. Los psicólogos Dr. Rafael Ramos, Dra. Geovana Calvo, Angie Fenández y Melissa…
- [Viajar en Costa Rica, con niños.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765169-viajar-en-costa-rica-con-ninos) · 27 de junio de 2022 · 37 min: #BésameEnLaMañana Conversamos con Cristina Castro, Productora del Programa “Movéte en el Mundo” de Canal 8.
- ["Muchas gracias gota", hay eventos que son liberadores.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765170-muchas-gracias-gota-hay-eventos-que-son-liberadores) · 27 de junio de 2022 · 32 min: #BésameDeNoche Hay crisis, que son liberadoras, y pueden ser un nuevo comienzo. Rafael Ramos y Paola Bertiz, Psicóloga, desde Argentina te ayudan a analizar las crisis como una…
- [Menstruación dolorosa, Hablemos de endometriosis.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765171-menstruacion-dolorosa-hablemos-de-endometriosis) · 27 de junio de 2022 · 36 min: #BésameDeNoche El Dr. Roberto Morales, ginecólogo - oncólogo y el Dr. Rafael Ramos te invitan a profundizar este tema
- [Importancia del récord crediticio.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765172-importancia-del-record-crediticio) · 23 de junio de 2022 · 34 min: #BésameEnLaMañana Conversamos con Noily Mesén de Finanzas Pivot CR
- [¿Existe el amor incondicional o debe ser condicionado?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765173-existe-el-amor-incondicional-o-debe-ser-condicionado) · 23 de junio de 2022 · 35 min: #BésameDeNoche El amor, debe de tener muy claro el por qué y el para qué de una relación y tener condiciones claras. Rafael Ramos y Geovanna Calvo, te amplían este tema.
- [Cobros en la vía administrativa y judicial.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765174-cobros-en-la-via-administrativa-y-judicial) · 22 de junio de 2022 · 35 min: #BésameEnLaMañana Conversamos con Ernesto Solano / Abogado Oficina del Consumidor Financiero.
- [Colonización de mis deudas… ¿es un buen momento?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765175-colonizacion-de-mis-deudas-es-un-buen-momento) · 22 de junio de 2022 · 33 min: #BésameEnLaMañana Conversamos con Julio Espinoza / Especialista en Finanzas Personales y Familiares - Fundador de Finanzas IQ Costa Rica.
- [¿Cómo evitar ser víctima de la manipulación?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765176-como-evitar-ser-victima-de-la-manipulacion) · 22 de junio de 2022 · 34 min: #BésameDeNoche Aprender a reconocer qué factores nos hace vulnerables a la manipulación, es importante para establecer relaciones sanas. El Dr. Rafael Ramos , y Dra. Mónica…
- [Replantear mis deudas y mis presupuestos ante la inflación.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765177-replantear-mis-deudas-y-mis-presupuestos-ante-la-inflacion) · 20 de junio de 2022 · 37 min: #BésameEnLaMañana Conversamos de este tema con Fainier Cándamo, Educadora Financiera, trabajadora Social.
- [¿Qué es y cómo nos afecta el estrés postraumático?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765178-que-es-y-como-nos-afecta-el-estres-postraumatico) · 20 de junio de 2022 · 38 min: #BésameDeNoche Aprender a manejar el estres que te paraliza y no te deja avanzar es fundamental. El Dr. Rafael Ramos y el Dr. Mauricio Campos Psiquiatra, te ayudan a comprender el…
- [¿Aumento de punto G?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765179-aumento-de-punto-g) · 20 de junio de 2022 · 34 min: #BésameDeNoche Conocer nuestra anatomía, nos ayuda a crecer para sentir mayor placer El Dr. Rafael Ramos y la Dra. Marcela Monge Fernández Ginecóloga, te amplían el tema.
- [¿Cómo sanar la relación con mi padre?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765180-como-sanar-la-relacion-con-mi-padre) · 16 de junio de 2022 · 31 min: #BésameEnLaMañana. Conversamos con la psicóloga Maricruz Quesada sobre este importante tema.
- [¿Cómo identificar el maltrato psicológico?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765181-como-identificar-el-maltrato-psicologico) · 16 de junio de 2022 · 22 min: #BésameDeNoche En ocasiones el maltrato es tan sútil, que lo normalizamos ¿Cómo entenderlo y salir de esto? Rafael Ramos y Gilberth Carazo te ayudan con el tema.
- [La masculinidad y la paternidad.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765182-la-masculinidad-y-la-paternidad) · 16 de junio de 2022 · 26 min: #BésameEnLaMañana Conversamos con la psicóloga Mónica Segura sobre este tema.
- [Romper a otros, no te va a curar.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765183-romper-a-otros-no-te-va-a-curar) · 16 de junio de 2022 · 38 min: #BésameDeNoche Peleando por todo y con todos(as), esto no te va ayudar a crecer. Rafael Ramos y Paulette Villafranca.
- [Tiempo vs Dinero en la paternidad.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765184-tiempo-vs-dinero-en-la-paternidad) · 16 de junio de 2022 · 29 min: #BésameEnLaMañana Conversamos con el Psicólogo Esteban Carvajal sobre este tema.
- [Duelo “congelado o retardado”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765185-duelo-congelado-o-retardado) · 16 de junio de 2022 · 36 min: #BésameDeNoche ¿Qué pasa si evadimos el dolor? Rafael Ramos y Milton Rosales te ayudan a responder a esto
- [La vida tiene mil vueltas, el tema es trazar un camino.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765186-la-vida-tiene-mil-vueltas-el-tema-es-trazar-un-camino) · 16 de junio de 2022 · 34 min: #BésameDeNoche Nada pasa si no definimos un norte para nuestra vida. En la vida nos toca a nosotros trazar la ruta. Rafael Ramos y Karla Sánchez, te invitan a definir el norte de…
- [Virus de Papiloma humano, mitos - realidades.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765187-virus-de-papiloma-humano-mitos-realidades) · 10 de junio de 2022 · 38 min: #BésameDeNoche. ¿Tenés un diagnóstico de VPH? ¿Sentís que esto afecta tu vida sexual? El Dr. Rafael Ramos y el Dr. Roberto Morales Ginecólogo, te hablan de mitos y realidades de…
- [¿Qué pasa a nivel psicológico con las personas fumadoras?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765188-que-pasa-a-nivel-psicologico-con-las-personas-fumadoras) · 9 de junio de 2022 · 31 min: #BésameEnLaMañana Conversamos con Mariana Rojas, psicóloga de IAFA.
- [Con el tiempo aprendés que simplemente no fue y dejás de luchar.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765189-con-el-tiempo-aprendes-que-simplemente-no-fue-y-dejas-de-luchar) · 9 de junio de 2022 · 34 min: #BésameDeNoche Aprender a Soltar es clave para crear nuevas oportunidades. El Dr. Rafael Ramos, Dra. Mónica Segura y Dra. Geovana Calvo. Te invitamos a escuchar este tema.
- [Detalles del Fumado, recaídas y más.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765190-detalles-del-fumado-recaidas-y-mas) · 9 de junio de 2022 · 30 min: #BésameEnLaMañana Conversamos con el Psiquiatra Luis Eduardo Sandí sobre estos detalles que pueden influir en nuestra decisión de dejar de fumar.

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