Episodios de Bésame CR
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#BésameEnLaMañana El ABC de mi huerta en casa
Conversamos con el Ingeniero ambiental Vinicio Arias sobre el ABC para iniciar con nuestra huerta en casa. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más…
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#BésameDeNoche Sanar nuestro corazón, nos conecta con nuestra vitalidad.
Si nuestros pensamientos son sanos, nuestras decisiones también lo son, cómo hacerlo, Rafael Ramos, Paulette Villafranca, coach. Melissa Soto, Entrenadora Personal, te ayuda con…
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#BésameEnLaMañana Plantas en la oficina
Conversamos con Maria José Callejas sobre los cuidados y los tipos de plantas que podemos tener en la oficina y su impacto en nuestra salud mental. #BésameEnLaMañana: Jeffrey…
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#BésameDeNoche ¿Qué pasa si me gusta y no hay química?
Cada pareja construye su proyecto de vida, el sexo no lo es todo, pero cómo evolucionar en el sexo y el amor, es un reto importante para tener una relación sana. El Dr. Rafael…
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#BésameEnLaMañana Jardín en casa sin morir en el intento.
Conversamos con María José Callejas Fundadora de PlantCare, sobre todo lo que necesitamos saber antes de iniciar con nuestro jardín en casa. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y…
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#BésameEnLaMañana ¿Cómo preparar una maleta de manera inteligente y efectiva?
Conversamos con Priscilla Gutierrez sobre el paso a paso para preparar la maleta para irnos de viaje. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más…
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#BésameEnLaMañana Cuidados generales para tu piel en vacaciones.
Hablamos con la Dra Penélope Jiménez sobre los cuidados generales para tu piel en caso que vayás a la playa o la montaña esta Semana Santa #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y…
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#BésameEnLaMañana De viaje en semana santa
Hablamos con el nutricionista Javier Mora sobre alimentación saludable para estos días de semana santa. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más…
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#BésameDeNoche ¿Tenés infecciones vaginales a repetición?
En ocasiones hay infecciones a repetición en tu zona genital ¿Cómo identificarlas a tiempo? ¿Qué cosas se pueden hacer? ¿Cuáles son señales de alerta? El Dr. Roberto Morales…
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#BésameEnLaMañana Perspectiva emotiva de la alopecia y ¿cómo vivir con ella?
La Dra. Yaxún Víquez nos acompaña y nos cuenta sobre el amor propio que debemos propiciar ante cambios físicos como la alopecia. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras…
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#BésameDeNoche ¿Me siento culpable al darme espacio como mujer, siento que descuido mi maternidad?
Equilibrar la maternidad y la vida personal, es fundamental para el equilibrio de tu salud mental. El Dr. Rafael Ramos y Dra. Mónica Segura te ayudan a trabajar este tema…
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#BésameEnLaMañana Tratamientos efectivos para la alopecia.
Conversamos con el Dr. Jorge Araya de la clínica MediHair sobre los diferentes tratamientos para la pérdida de cabello. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el…
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#BésameDeNoche Enfocarme en definir en quién quiero convertirme.
Definir qué queremos, a partir de saber quién soy realmente. El psicólogo Rafael Ramos y la Coach: Paulette Villafranca , te dan herramientas para este tema. #BésameDeNoche…
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#BésameEnLaMañana Terapias alternativas para la alopecia.
Conversamos con Pablo Vega del Centro Holistico Intuitivo sobre las terapias alternativas para combatir la alopecia. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el…
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#BésameDeNoche Somos varios hijos, pero no todos aportan en la manutención de nuestros padres.
¿Cómo hacer procesos balanceados de apoyo familiar? El psicólogo Rafael Ramos y Belisario Solano Abogado, te ayudan a crear una visión balanceada. #BésameDeNoche: Conducido por el…
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#BésameEnLaMañana ¿Caída del cabello?
Conversamos con la Dra. Elizabeth Meza sobre todo lo relacionado a la Alopecia. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más positivo del dial de 6 a.m. a…
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#BésameDeNoche La adicción a redes sociales, es un problema real o es imaginario
¿Es una adicción? o ¿Es un mal hábito? Rafael Ramos y el Dr. Mauricio Campos, te explican este tema. #BésameDeNoche: Conducido por el psicólogo Dr. Rafael Ramos y la participación…
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#BésameEnLaMañana Cristy Marín, más allá del protocolo.
Conversamos con Cristy Marín y nos cuenta la historia de como se ha convertido en una referente en el tema de etiqueta y protocolo. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía…
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#BésameDeNoche Quiero darme la oportunidad de tener sexo casual, pero mis ideas no me dejan.
¿Cómo enfrentar y resolver ideas limitantes? Escucha a Rafael Ramos y Flavia Dos Santos Sexóloga desde Colombia. #BésameDeNoche: Conducido por el psicólogo Dr. Rafael Ramos y la…
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#BésameEnLaMañana Olores y cuidado de la piel.
Conversamos con Lourdes de Biodrop sobre como mantener un buen aroma sin dejar de lado el cuidado de la piel. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más…
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#BésameDeNoche Turistas Emocionales
Hay persona que Hablan hermoso, dicen amar, pero solo saben escapar ¿Te ha pasado? Rafael Ramos Gilberth Carazo, te amplían el tema. #BésameDeNoche: Conducido por el psicólogo Dr…
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#BésameEnLaMañana Tipos de vestimenta según cada ocasión.
Conversamos con Johnny Murillo sobre los tipos de códigos de vestimenta. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más positivo del dial de 6 a.m. a 9 a.m.
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#BésameDeNoche Tengo mucho qué hacer pero no hago nada
Postergar nuestros temas pendientes, solo crea mayor ansiedad. ¿Cómo resolverlo? Rafael Ramos, Paulette Villafranca, Stephanie Vílchez, te dan tips para este tema #BésameDeNoche…
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#BésameEnLaMañana Imagen Personal
La diseñadora y asesora de imagen Jessica Cascante nos da las pautas necesarias para iniciar un cambio de look. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa…
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#BésameDeNoche Tengo un duelo sin resolver ¿Cómo enfrentarlo?
A veces nos quedamos en el dolor, por mucho tiempo, y esto no nos deja avanzar Los psicólogos, Rafael Ramos, Milton Rosales, te ayudan con este tema. #BésameDeNoche: Conducido por…
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#BésameEnLaMañana El guarda ropa del alma.
Conversamos con la psicóloga Karla Sibaja sobre punto de partida para un cambio extremo, nuestro interior. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más…
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#BésameDeNoche Autoprofecía: Cómo identificarlas.
El pensamiento determina todo nuestro accionar ¡Cuidado con nuestros pensamientos negativos! Rafael Ramos y Claudia de Angelis Psicologa desde Argentina. #BésameDeNoche: Conducido…
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#BésameEnLaMañana Campeona del IroMan
Conversamos con Mauren Solano sobre todo su recorrido historia en el mundo del deporte. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más positivo del dial de…
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#BésameDeNoche Infección por Candida.
Cambios en mi flujo vaginal ¿Cuándo es normal? ¿Cuándo necesito tratamiento? El Dr. Roberto Morales y el psicólogo Dr. Rafael Ramos, te amplián el tema. #BésameDeNoche: Conducido…
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#BésameEnLaMañana Hablamos del Triatlon.
Conversamos con el triatlonista Raquel Solís. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más positivo del dial de 6 a.m. a 9 a.m.
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#BésameDeNoche Parar es tan sano, como acelerar algunos procesos.
Aprender a tomar decisiones, definir estrategias es fundamental para alcanzar nuestros objetivos. Rafael Ramos y Mónica Segura, te ayudan con el tema. #BésameDeNoche: Conducido…
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#BésameEnLaMañana Entrenamiento Funcional.
Conversamos con Odell Carrillo sobre entrenamiento funcional. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más positivo del dial de 6 a.m. a 9 a.m.
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#BésameDeNoche ¡Si estás harto(a)! ¿Por qué hacés lo mismo?
Todo en la vida son decisiones, si no sos feliz, tomá decisiones ¿Cómo hacerlo? Rafael Ramos, Karla Sánchez y Paulette Villafranca, te cuentan cuáles son los pasos…
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#BésameEnLaMañana Tipos de entrenamiento: Alto Rendimiento VS Rendimiento Fuerza
Conversamos con Dayafit sobre los tipos de entrenamiento. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más positivo del dial de 6 a.m. a 9 a.m.
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#BésameDeNoche Revinculación parental ¿Cómo hacer este proceso?
Luego de un divorcio o separación es fundamental abrir espacios de conciliación para reestablecer el vínculo con los hijos(as) el abogado Belisario Solano y Rafael Ramos te ayudan…
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#BésameEnLaMañana El ABC de una vida saludable relacionado al ejercicio.
Conversamos con Daniel Carvajal sobre todo lo que debes saber para iniciar en el mundo del deporte. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más positivo…
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#BésameDeNoche En la vida, siempre habrá pérdidas, no te podés resistir.
¿Estás en un duelo que no termina de cerrarse? ¿Cómo enfrentar estos procesos? Rafael Ramos y Stephanie Vilchez, te dan herramientas para manejar este tema. #BésameDeNoche…
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#BésameEnLaMañana ASIPROF
Conversamos con Margoth Rivera sobre el camino recorrido con ASIPROF. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más positivo del dial de 6 a.m. a 9 a.m.
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#BésameEnLaMañana Marketing Digital
Conversamos sobre todo lo que tenes que saber antes de iniicar con tu emprendimiento sobre el marketing Digital, nuestra invitada Verónica Araya nos amplía . #BésameEnLaMañana…
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#BésameDeNoche Pensamientos. emociones, y química corporal
¿Cómo nuestros pensamientos afectan nuestra salud física? Merydedeth Rivera desde México, en Entrevista internacional, junto a Rafael Ramos te amplían el tema. #BésameDeNoche…
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#BésameEnLaMañana Balance financiero para emprendedores
Conversamos con Julio Espinoza sobre los detalles financieros que debes tener presentes si estas pensando emprender. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el…
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#BésameDeNoche Lo creo, lo siento, lo visualizo y lo hago.
No basta con desear un cambio, hay que comprometerse al 100% a hacerlo. Rafael Ramos y Paulette Villafranca, te dan herramientas para este tema. #BésameDeNoche: Conducido por el…
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#BésameEnLaMañana Tips sobre manejo del tiempo para emprendedores.
Conversamos con Sharon Méndez sobre el manejo eficaz del tiempo. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más positivo del dial de 6 a.m. a 9 a.m.
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#BésameDeNoche ¿Segunda oportunidad, o estas cometiendo el mismo error?
Definir el por qué y el cómo nos vamos a dar una segunda oportunidad, determina el éxito de la misma los psicologos Rafael Ramos, Karla Sánchez, Geovanna Calvo. #BésameDeNoche…
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#BésameEnLaMañana Emprendimiento
Conversamos con Adriana Fernández sobre el cambio mental necesario para iniciar con un emprendimiento. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más…
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#BésameDeNoche Hacés el amor por placer vs por complacer.
¿Estas satisfecho(a) de tu vida sexual? Rafael Ramos y Leisa puentes Psicóloga – Sexóloga. Colombia, te explicán cómo vivir el sexo a plenitud. #BésameDeNoche: Conducido por el…
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#BésameEnLaMañana El empoderamiento de Debi Nova
#BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más positivo del dial de 6 a.m. a 9 a.m.
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#BésameDeNoche La verdad duele, sobre todo cuando no se quiere aceptar.
vivir en la negación causa dolor Rafael Ramos, Silvia Cruz, Stephanie Vílchez , te ayudan con este tema. #BésameDeNoche: Conducido por el psicólogo Dr. Rafael Ramos y la…
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#BésameEnLaMañana Empoderada sobre el escenario
Conversamos con Vanessa González sobre el recorrido desde sus inicios hasta el día de hoy. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más positivo del dial…
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#BésameDeNoche "Vivo angustiado(a) por mis pensamientos"
Cultivar la paz mental, es la base de su salud mental, física y emocional. ¿Por qué esto es importante? El Dr. Rafael Ramos y el PS. Gilberth Carazo te ayudan a dar respuesta a…