# Episodios de Bésame CR

1.803 episodios, del más reciente al más antiguo · página 28. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr

- [#BésameEnLaMañana El secreto de la juventud.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765197-besameenlamanana-el-secreto-de-la-juventud) · 2 de junio de 2022 · 28 min: Conversamos con Marlenes Fallas gerente de Cuerpo y Alma Estética.
- [#BésameDeNoche ¡Es triste extrañar a quién no siquiera piensa en vos!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765198-besamedenoche-es-triste-extranar-a-quien-no-siquiera-piensa-en-vos) · 2 de junio de 2022 · 40 min: Sufrir, por lo que no fue, es una pérdida de tiempo ¡Cerrá ciclos! El Dr. Rafael Ramos y Dra. Silvia Cruz te invitan a cerrar ciclo.
- [#BésameEnLaMañana Tendencias estéticas a nivel corporal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765199-besameenlamanana-tendencias-esteticas-a-nivel-corporal) · 1 de junio de 2022 · 30 min: Conversamos con la Dra. Mical Mayorga, médico especialista en medicina estética no invasivo.
- [#BésameDeNoche ¡Es triste extrañar a quién no siquiera piensa en vos!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765200-besamedenoche-es-triste-extranar-a-quien-no-siquiera-piensa-en-vos) · 1 de junio de 2022 · 54 min: Sufrir, por lo que no fue, es una pérdida de tiempo ¡Cerrá ciclos! El Dr. Rafael Ramos y Dra. Silvia Cruz te invitan a cerrar ciclo.
- [#BésameEnLaMañana Técnicas para mantener una sonrisa hermosa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765201-besameenlamanana-tecnicas-para-mantener-una-sonrisa-hermosa) · 31 de mayo de 2022 · 38 min: Conversamos con el Dr. Gabriel Hernández odontólogo sobre tratamientos para una sonrisa perfecta. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más positivo…
- [#BésameDeNoche ¡Que tu bienestar solo dependa de la única persona que siempre esta a tu lado, vos mismo(a)!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765202-besamedenoche-que-tu-bienestar-solo-dependa-de-la-unica-persona-que-siempre-esta) · 31 de mayo de 2022 · 37 min: Trabajar en amor propio, nos da la libertad para decir no, cuando necesitamos espacios personales.El Dr. Rafael Ramos y Paulette Villafranca te cuentan cómo hacerlo…
- [#BésameEnLaMañana Las Belleza de nuestras uñas : ¿Una cuestión de salud?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765203-besameenlamanana-las-belleza-de-nuestras-unas-una-cuestion-de-salud) · 30 de mayo de 2022 · 36 min: Conversamos con la podóloga Vanesa Wejcman de Medipie sobre las principales afecciones de las uñas. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más positivo…
- [#BésameDeNoche ¿Cómo entender la ansiedad?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765204-besamedenoche-como-entender-la-ansiedad) · 30 de mayo de 2022 · 38 min: Muchas cosas, temas, decisiones y situaciones nos generan ansiedad ¿cómo manejarlo? ¿cómo entenderla? ¿cómo hacer la ansiedad nuestra aliada? Los psicólogos Rafael Ramos y…
- [#BésameDeNoche ¿Cómo sentir más placer sexual usando las emociones?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765205-besamedenoche-como-sentir-mas-placer-sexual-usando-las-emociones) · 27 de mayo de 2022 · 42 min: El sexo es más que piel, son emociones ¿cómo construir una visión emocional sana en nuestra vida sexual? El psicólogo Rafael Ramos y Gonzalo Salinas Educador Sexual. Seattle USA…
- [#BésameEnLaMañana ¿Cómo impulsar el talento de nuestros adolescentes?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765206-besameenlamanana-como-impulsar-el-talento-de-nuestros-adolescentes) · 26 de mayo de 2022 · 31 min: Conversamos con Junior Oporta atleta nacional y motivador sobre como impulsar el desarrollo e nuestros adolescentes. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el…
- [#BésameDeNoche El desamor me llego muy tarde, siento que ya no tengo tiempo para empezar una vez más.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765207-besamedenoche-el-desamor-me-llego-muy-tarde-siento-que-ya-no-tengo-tiempo-para) · 26 de mayo de 2022 · 46 min: Nunca es tarde para recomenzar en el amor, ser esclavos(as) de nuestras ideas, nos ata a la frustración los psicólogos Rafael Ramos y Mary Carmen desde México, nos ayuda a enfocar…
- [#BésameEnLaMañana Ciberseguridad para adolescentes.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765208-besameenlamanana-ciberseguridad-para-adolescentes) · 26 de mayo de 2022 · 38 min: Conversamos con el abogado especialista en derecho informático Adalid Medrano. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más positivo del dial de 6 a.m. a…
- [#BésameDeNoche Tres enfoques para el crecimiento personal: Autoconfianza. - Autorespeto - Autodeterminación.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765209-besamedenoche-tres-enfoques-para-el-crecimiento-personal-autoconfianza) · 26 de mayo de 2022 · 38 min: "A mí todo me da pereza", "Siento que no lo voy a lograr" ¡Cuidado, todo es una conquista personal el psicólogo Rafael Ramos y las Coach Paulette Vilafranca y Karla Sánchez te…
- [#BésameEnLaMañana Salud Mental y Adolescentes.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765210-besameenlamanana-salud-mental-y-adolescentes) · 24 de mayo de 2022 · 35 min: Conversamos con el psicólogo Esteban Carvajal sobre la salud mental de los adolescentes y cómo cuidarla. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más…
- [#BésameDeNoche ¡Si hay humildad para aprender de un error, habrá inteligencia para aprender de él!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765211-besamedenoche-si-hay-humildad-para-aprender-de-un-error-habra-inteligencia-para) · 24 de mayo de 2022 · 39 min: La humildad nos lleva a construir puentes de sabiduría emocional, sos de los que decís "A mí me cuesta perdir perdoón", "No me puedo quedar callado", "Me cuesta hablar de mis…
- [#BésameEnLaMañana Ser padre o madre de un adolescente de hoy.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765212-besameenlamanana-ser-padre-o-madre-de-un-adolescente-de-hoy) · 23 de mayo de 2022 · 37 min: Compartimos con la psicóloga Maricruz Quesada sobre la adolescencia. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más positivo del dial de 6 a.m. a 9 a.m.
- [#BésameDeNoche ¿Cómo dejar de sobre pensar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765213-besamedenoche-como-dejar-de-sobre-pensar) · 23 de mayo de 2022 · 37 min: Si los pensamientos se vuelven repetitivos, te roban la paz ¿Cómo enfrentarlos? Los psicólogos Dr. Rafael Ramos y Alejandra Moreira Psicóloga desde México te amplían el tema…
- [#BésameDeNoche Mitos sobre la cirugía de labios menores.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765214-besamedenoche-mitos-sobre-la-cirugia-de-labios-menores) · 23 de mayo de 2022 · 38 min: A veces estamos en conflicto con nuestra apariencia o nuestras estructuras genitales genera molestias. La Dra. Marcela Monge, ginecóloga y el psicólogo Rafael Ramos te ayudan a…
- [#BesameEnLaMañana El ciclo de vida del plástico que usamos a diario.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765215-besameenlamanana-el-ciclo-de-vida-del-plastico-que-usamos-a-diario) · 19 de mayo de 2022 · 34 min: Conversamos con Clarisa Castillo fundadora de Paravós Consulting, Abogada, especialista en Derecho Ambiental. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más…
- [#BéasmeEnLaMañana El impacto y reciclaje del aceite de cocina de nuestras casas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765216-beasmeenlamanana-el-impacto-y-reciclaje-del-aceite-de-cocina-de-nuestras-casas) · 18 de mayo de 2022 · 19 min: Conversamos con Lorena Madriz de la empresa Energías Biodegradables. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más positivo del dial de 6 a.m. a 9 a.m.
- [#BésameEnLaMañana Te hiere, no le importa, pues sabe que siempre vas a estar ahí.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765217-besameenlamanana-te-hiere-no-le-importa-pues-sabe-que-siempre-vas-a-estar-ahi) · 18 de mayo de 2022 · 45 min: Si te hacen daño, no vale la pena quedarse ¿Cómo tomar el valor de salirse de una relación que te hace daño? El Dr. Rafael Ramos y el psicólogo Roberto Rocha Psicólogo desde…
- [#BésameEnLaMañana La moda rápida: Efectos ambientales.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765218-besameenlamanana-la-moda-rapida-efectos-ambientales) · 16 de mayo de 2022 · 30 min: Conversamos con Debbie Gutiérrez, Gestora Ambiental de la Municipalidad de Curridabat. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más positivo del dial de 6…
- [#BésameDeNoche La paz mental llega cuando dejas de prestarle atención a las dudas sin respuestas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765219-besamedenoche-la-paz-mental-llega-cuando-dejas-de-prestarle-atencion-a-las-dudas) · 16 de mayo de 2022 · 34 min: No podemos caminar en la vida, sintiendo y pensando que tenemos cabos sueltos. El Dr. Rafael Ramos, y Dra. Stephanie Vílchez te proponen soltar y avanzar. #BésameDeNoche…
- [#BésameEnLaMañana Riesgos de la Automedicación.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765220-besameenlamanana-riesgos-de-la-automedicacion) · 12 de mayo de 2022 · 36 min: Conversamos con el Dr. Álvaro Sanabria médico cirujano, sobre los alcances de la auto medicación. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más positivo…
- [#BésameDeNoche Cuando no hay opción](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765221-besamedenoche-cuando-no-hay-opcion) · 12 de mayo de 2022 · 48 min: La vida siempre tiene opciones, aún en los momentos más oscuros. La escritora Laura Evelia, desde Washington USA, junto al Dr. Rafael Ramos te ayudan a ver opciones cuando todo…
- [#BésameEnLaMañana Aromaterapia para las vías respiratorias.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765222-besameenlamanana-aromaterapia-para-las-vias-respiratorias) · 11 de mayo de 2022 · 38 min: Conversamos con Lourdes Moraga de Biodrop sobre aromaterapias alternativas para despejar las vías respiratorias. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa…
- [#BésameDeNoche A veces el corazón se rompe por querer forzar a alguien a estar con vos.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765223-besamedenoche-a-veces-el-corazon-se-rompe-por-querer-forzar-a-alguien-a-estar) · 11 de mayo de 2022 · 36 min: ¿Estás insistiendo en una relación con alguien que no te corresponde? Esto es hacerse daño. El Dr. Rafael Ramos y Paulette Villafranca, Coach, te hablan de libertad afectiva…
- [#BésameEnLaMañana Cuidados necesarios en el hogar para las enfermedades respiratorias.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765224-besameenlamanana-cuidados-necesarios-en-el-hogar-para-las-enfermedades) · 10 de mayo de 2022 · 34 min: Conversamos con el Dr. Carlos Estrada Garzona, Médico Neumólogo e Internista sobre las causales de desequilibrio de enfermedades respiratorias en casa. #BésameEnLaMañana: Jeffrey…
- [#BésameDeNoche Causales de divorcio.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765225-besamedenoche-causales-de-divorcio) · 10 de mayo de 2022 · 40 min: ¿Cómo establecer este proceso de forma sana y clara? El Lic. Belisario Solano, Abogado y el Dr. Rafael Ramos te amplían el tema. #BésameDeNoche: Conducido por el psicólogo Dr…
- [#BésameEnLaMañana Enfermedades respiratorias transitorias vs Enfermedades respiratorias crónicas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765226-besameenlamanana-enfermedades-respiratorias-transitorias-vs-enfermedades) · 9 de mayo de 2022 · 37 min: Conversamos con la Dra. Elizabeth Meza sobre las enfermedades que nos afectan en épocas de transición. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más…
- [#BesameDeNoche ¿Por qué nos aferramos a quién nos causa dolor?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765227-besamedenoche-por-que-nos-aferramos-a-quien-nos-causa-dolor) · 9 de mayo de 2022 · 38 min: La razón por la que no soltamos a los que nos dañan, es por qué alguna vez nos hicieron bien. Escucha al Dr. Rafael Ramos, Dra. Silvia Cruz. Psicóloga. Msc. Marta Chavéz…
- [#BésameDeNoche Hoy hablamos de filiación.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765228-besamedenoche-hoy-hablamos-de-filiacion) · 9 de mayo de 2022 · 40 min: Las abogadas, Wendy Rodríguez Jocelyn Soto, en compañía del Dr. Rafael Ramos te aclaran este tema. Hablamos deimpugnación de paternidad, reconocimiento de hijo de mujer de casada…
- [#BésameEnLaMañana Demasiado despierto para poder dormir.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765229-besameenlamanana-demasiado-despierto-para-poder-dormir) · 9 de mayo de 2022 · 38 min: Conversamos de los efectos de nuestros hábitos y el uso de la tecnología en el sueño con la Dra.Liliana Estrada, médico especialista en medicina del sueño. #BésameEnLaMañana…
- [#BésameDeNoche Soy portador de una E.T.S.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765230-besamedenoche-soy-portador-de-una-e-t-s) · 9 de mayo de 2022 · 40 min: ¿Cómo hablarlo con la pareja? Esto es central en la vida sexual el Dr. Rafael Ramos y Leisa Puentes Sexóloga desde Colombia te dan tips para manejarlo. #BésameDeNoche: Conducido…
- [#BésameEnLaMañana El mal dormir, un potenciado de las enfermedades mentales.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765231-besameenlamanana-el-mal-dormir-un-potenciado-de-las-enfermedades-mentales) · 9 de mayo de 2022 · 34 min: Conversamos con Esteban Carvajal Psicólogo. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más positivo del dial de 6 a.m. a 9 a.m.
- [#BésameEnLaMañana Repercusiones cardiovasculares del mal dormir.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765232-besameenlamanana-repercusiones-cardiovasculares-del-mal-dormir) · 9 de mayo de 2022 · 39 min: Conversamos con el Dr. Carlos Araya, médico internista sobre los alcances cardiovasculares asociados a la falta de buen sueño. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras…
- [#BésameEnLaMañana Dormir mal: una costumbre peligrosa.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765233-besameenlamanana-dormir-mal-una-costumbre-peligrosa) · 2 de mayo de 2022 · 39 min: Conversamos con la Dra. Lilliana Estrada / Médico Especialista en Medicina del Sueño. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más positivo del dial de 6…
- [#BésameEnLaMañana Los tres componentes del amor en pareja: Intimidad, Pasión, Compromiso.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765234-besameenlamanana-los-tres-componentes-del-amor-en-pareja-intimidad-pasion) · 2 de mayo de 2022 · 46 min: ¿Te agrada tu relación de pareja? ¿Cómo mantenerla sana? Dr. Rafael Ramos y Merydeth Rivera. Psicóloga México te lo amplían. #BésameDeNoche: Conducido por el psicólogo Dr. Rafael…
- [#BésameDeNoche ¿Qué es el Herpes Genital?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765235-besamedenoche-que-es-el-herpes-genital) · 2 de mayo de 2022 · 35 min: ¿Cómo nos afecta y cómo enfrentarlo? El Dr. Rafael Ramos y el Dr. Roberto Morales, ginecólogo . te amplían el tema. #BésameDeNoche: Conducido por el psicólogo Dr. Rafael Ramos y…
- [#BésameEnLaMañana ¿Cómo adaptarnos al cambio?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765236-besameenlamanana-como-adaptarnos-al-cambio) · 28 de abril de 2022 · 38 min: Conversamos con la psicologa Maricruz Quesada sobre la adaptabilidad en nuestras vidas y el trabajo. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más positivo…
- [#BésameDeNoche Si decidiste no quedarte, aléjate bien.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765237-besamedenoche-si-decidiste-no-quedarte-alejate-bien) · 28 de abril de 2022 · 34 min: Cerrar un ciclo, sin mirar atrás es importante ¿cómo hacerlo? Dr. Rafael Ramos y la Dra. Mónica Segura, te ayudan en este tema. #BésameDeNoche: Conducido por el psicólogo Dr…
- [#BésameEnLaMañana “Equilibrio entre bienestar físico, mental y emocional en el ambiente laboral”.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765238-besameenlamanana-equilibrio-entre-bienestar-fisico-mental-y-emocional-en-el) · 27 de abril de 2022 · 38 min: Conversamos con Sharon Méndez coach y Facilitadora de Aprendizaje. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más positivo del dial de 6 a.m. a 9 a.m.
- [#BésameDeNoche Quiero ir despacio, pero me siento presionada por la otra persona para tener una relación.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765239-besamedenoche-quiero-ir-despacio-pero-me-siento-presionada-por-la-otra-persona) · 27 de abril de 2022 · 37 min: ¿Qué significa ir despacio? ¿Cuándo acelerar el ritmo? Definir cómo actuar es fundamental para lograr una sana integración desde las primeras etapas de una relación. Rafael Ramos…
- [#BésameEnLaMañana Posturas, ergonomía y pausas activas en el trabajo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765240-besameenlamanana-posturas-ergonomia-y-pausas-activas-en-el-trabajo) · 26 de abril de 2022 · 34 min: Conversamos con el fisioterapeuta Gabriel Castillo sobre posturas, hergonomía y pausas activas en el trabajo. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más…
- [#BésameDeNoche ¿Se vale dejar de seguir a personas en redes sociales por salud mental?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765241-besamedenoche-se-vale-dejar-de-seguir-a-personas-en-redes-sociales-por-salud) · 26 de abril de 2022 · 36 min: Poner límites en la salud mental es fundamental para tener uan vida estable. los psicólogos Dr Rafael Ramos y la Dra. Geovana Calvo te ayudan a este nivel. #BésameDeNoche…
- [#BésameEnLaMañana Espacios de trabajo adecuados para los colaboradores.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765242-besameenlamanana-espacios-de-trabajo-adecuados-para-los-colaboradores) · 25 de abril de 2022 · 38 min: Conversamos con Priscilla Gutierrez organizadora y decoradora de de interiores fundadora de En su lugar sobre como debe verse y sentirse el lugar de trabajo. #BésameEnLaMañana…
- [#BésameDeNoche Vidas pasadas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765243-besamedenoche-vidas-pasadas) · 25 de abril de 2022 · 46 min: ¿Existen o no? Un tema interesante con la psicóloga Claudia de Angelis Psicóloga desde Argentina. #BésameDeNoche: Conducido por el psicólogo Dr. Rafael Ramos y la participación de…
- [#BésameDeNoche Vidas pasadas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765244-besamedenoche-vidas-pasadas) · 22 de abril de 2022 · 34 min: ¿Existen o no? Un tema interesante con la psicóloga Claudia de Angelis. Psicóloga. desde Argentina #BésameDeNoche: Conducido por el psicólogo Dr. Rafael Ramos y la participación…
- [#BésameEnLaMañana Los beneficios de las plantas para la salud mental.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765245-besameenlamanana-los-beneficios-de-las-plantas-para-la-salud-mental) · 21 de abril de 2022 · 36 min: Conversamos sobre los beneficios de rodearse de plantas con la psicóloga Sol Sánchez. #BésameEnLaMañana: Jeffrey Cubillo y Sofía Porras con el programa más positivo del dial de 6…
- [#BésameEnLaMañana La mente puede crear una tormenta donde solo hay un vaso de agua.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765246-besameenlamanana-la-mente-puede-crear-una-tormenta-donde-solo-hay-un-vaso-de) · 21 de abril de 2022 · 43 min: ¿Te ahogás en un vaso de agua? ¿Todo se te hace un mundo? Escucha a Rafael Ramos y al psicólogo Roberto Rocha desde México. #BésameDeNoche: Conducido por el psicólogo Dr. Rafael…

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