Portada de Beranara - Mediterranean lifestyle concept

Episodio 165. Secretos para un cabello saludable y fuerte con Iris Sánchez

· 58 min · Temporada 2, episodio 165

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

¿Quieres lucir una melena fuerte, brillante y saludable? En este episodio nos sentamos a conversar con una especialista en cuidado capilar que nos revela todo lo que necesitas saber para mejorar la salud de tu cabello desde la raíz (literalmente). Hablamos sobre: La importancia de una correcta limpieza y cómo elegir el champú ideal según tu tipo de cabello. El uso de mascarillas capilares : ¿cuándo, cómo y cuáles funcionan mejor? Caída del cabello : ¿ Que caída es normal y cuándo debemos preocuparnos? ¿ Que hay de las canas ? ¿ Es un signo de envejecimiento o por que aparecen? ¿ Como se están aceptando en la sociedad actualmente? Cómo nuestros hábitos diarios y alimentación influyen directamente en el estado del cabello. Mitos comunes sobre el cuidado del pelo que probablemente creíste verdaderos. Y por supuesto, nos comparte sus consejos personales y qué hace ella para lucir su melena sana y espectacular. Un episodio cargado de información valiosa, consejos prácticos y mucha inspiración para cuidar tu cabello desde adentro hacia afuera. ¡Dale play, toma nota y comparte con aquellas personas a las que consideres que le puede interesar! Si tienes alguna duda o algún comentario estaremos encantadas de recibirlos.

Últimos episodios de Beranara - Mediterranean lifestyle concept

  1. Episodio 215. Comprender y sanar el Hambre Emocional: Entrevista con la psicóloga Samira Delpierre

    22 de octubre de 2026 · 1 h 18 min

  2. Episodio 214. Temporada de setas. Del bosque al plato, cómo recogerlas y disfrutarlas con seguridad

    14 de octubre de 2026 · 17 min

  3. Episodio 213. Endometriosis: qué puedes hacer desde la alimentación y el estilo de vida

    6 de octubre de 2026 · 44 min

  4. Episodio 212. El termostato descalibrado: La ciencia real detrás de los sofocos

    21 de septiembre de 2026 · 18 min

  5. Episodio 211. Tus analíticas salen bien pero te duele el estómago: La Hipersensibilidad Visceral

    14 de septiembre de 2026 · 7 min