Episodio 201. Vivir y mejorar con una enfermedad autoinmune

En este episodio conversamos con un invitado que convive con lupus, una enfermedad autoinmune que afecta a millones de personas en todo el mundo. Exploramos cómo los hábitos de vida ( la alimentación, el entrenamiento físico, el descanso y la gestión del estrés) pueden influir en la calidad de vida y en el bienestar diario de quienes viven con esta condición. Una conversación honesta, cercana y basada en la experiencia real, que busca aportar información, esperanza y herramientas prácticas para pacientes, familiares y profesionales de la salud. Este episodio tiene fines informativos y no sustituye el consejo médico profesional.