Episodio 12. La importancia del pie para nuestra salud y dolor de rodilla. Con el podólogo @Posturopodiapm

¿Es el pie una articulación importante que deberíamos cuidar para una mayor salud y menor riesgo de sufrir alguna lesión? En este podcast, Paco nos habla sobre diferentes temas que nos interesan a todos: ¿Ha maltratado la cultura del calzado deportivo a nuestro pie? ¿Es el uso de plantillas en la mayoría de la población aconsejable a largo plazo o tenemos dependencia a ellas? ¿Es bueno estar descalzo? Calzado minimalista: ¿Qué es y sus beneficios? ¿Cómo elegir un buen calzado? ¿Cómo puede afectar tener un complejo pie-tobillo estable y móvil a reducir el riesgo lesional de otras articulaciones (rodilla, cadera, espalda...) Esto y mucho más, con @posturopodiapm