# Episodio 12. La importancia del pie para nuestra salud y dolor de rodilla. Con el podólogo @Posturopodiapm

Episodio de [Baumovment podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/baumovment-podcast), de David Bautista.

- Publicado: 13 de mayo de 2021
- Duración: 58 min
- Temporada 1, episodio 12
- Audio: https://anchor.fm/s/4bee3798/podcast/play/33400145/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-05-13%2F1f285d9dc152d9e0f828097abcc33a68.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/baumovment-podcast/episodio/7212924-episodio-12-la-importancia-del-pie-para-nuestra-salud-y-dolor-de-rodilla-con-el

## Sobre este episodio

¿Es el pie una articulación importante que deberíamos cuidar para una mayor salud y menor riesgo de sufrir alguna lesión? En este podcast, Paco nos habla sobre diferentes temas que nos interesan a todos: ¿Ha maltratado la cultura del calzado deportivo a nuestro pie? ¿Es el uso de plantillas en la mayoría de la población aconsejable a largo plazo o tenemos dependencia a ellas? ¿Es bueno estar descalzo? Calzado minimalista: ¿Qué es y sus beneficios? ¿Cómo elegir un buen calzado? ¿Cómo puede afectar tener un complejo pie-tobillo estable y móvil a reducir el riesgo lesional de otras articulaciones (rodilla, cadera, espalda...) Esto y mucho más, con @posturopodiapm

Anterior: [Episodio 11. ¿Cómo gestionar la ansiedad y la incertidumbre durante tu recuperación? Con la psicóloga deportiva @psicologiaconmoni](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/baumovment-podcast/episodio/7212925-episodio-11-como-gestionar-la-ansiedad-y-la-incertidumbre-durante-tu-con-la)
Siguiente: [Episodio 13. ¿Influyen las mecánicas de movimiento en reducir el riesgo de lesión?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/baumovment-podcast/episodio/7212923-episodio-13-influyen-las-mecanicas-de-movimiento-en-reducir-el-riesgo-de-lesion)

## Últimos episodios de Baumovment podcast

- [La edad no es excusa para mejorar tu lesión de rodilla. No necesitaba más tratamientos. Necesitaba entender su rodilla y una buena progresión de entrenos.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/baumovment-podcast/episodio/7212840-la-edad-no-es-excusa-para-mejorar-tu-lesion-de-rodilla-no-necesitaba-mas-su-y-de) · 28 de junio de 2026 · 40 min
- [Experto en lesiones de ligamento cruzado anterior. ¿Cuándo operarse y cuándo NO? (Lo que nadie te cuenta)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/baumovment-podcast/episodio/7212841-experto-en-lesiones-de-ligamento-cruzado-anterior-cuando-operarse-y-cuando-no-lo) · 21 de mayo de 2026 · 26 min
- [La recuperación de tu rodilla NO va por tiempo: va por progresión. La Valoración inicial es CLAVE.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/baumovment-podcast/episodio/7212842-la-recuperacion-de-tu-rodilla-no-va-por-tiempo-va-por-progresion-la-valoracion) · 19 de mayo de 2026 · 16 min
- [¿Cruje tu rodilla? Cuándo es NORMAL y cuándo deberías PREOCUPARTE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/baumovment-podcast/episodio/7212843-cruje-tu-rodilla-cuando-es-normal-y-cuando-deberias-preocuparte) · 30 de abril de 2026 · 10 min
- [Inflamación crónica de rodilla: por qué parar no es la solución. La solución para volver al deporte con seguridad.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/baumovment-podcast/episodio/7212844-inflamacion-cronica-de-rodilla-por-que-parar-no-es-la-solucion-la-solucion-para) · 28 de abril de 2026 · 40 min
