Episodio 21. Lesiones de rodilla y hábitos con Pablo Vallejo.
Sobre este episodio
En este episodio, nos acompaña Pablo Vallejo, entrenador y preparador físico de balonmano. Hemos hablado sobre la filosofía de entrenamiento y la creación de buenos hábitos tanto en los deportistas como en los pacientes. ¿Qué encontrarás en el episodio? Importancia de inculcar hábitos. ¿Es importante el periodo pre-operatorio? ¿Hay diferencia entre las personas que hacen pre-operatorio vs las que hacen reposo? ¿Qué hay que tener en cuenta en una readaptación de LCA? ¿Es importante el entrenamiento de fuerza? Esto y mucho más, en el episodio.