Episodios de Ayurveda: Autosanación
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Profundizando en "El Ama"
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Purusha.
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Las estaciones del año en Ayurveda 1/4
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Equilibrio
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El Dharma.
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Los subdoshas de Kapha 2/2
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Los Subdoshas de Kapha 1/2
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Los subdoshas de Pitta 2/2
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Los subdoshas de Pitta 1/2
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Los Subdoshas de Vata: Samana, Apana y Vyana
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Los Subdoshas de Vata: Prana Vayu y Udana Vayu
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La microbiota.
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La historia y la filosofía del Ayurveda.
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Los 4 objetivos de la vida.
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El Ayurveda y el Yoga.
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Las herramientas del Ayurveda.
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El ego.
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La tiroides.
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El miedo.
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La constitución Tridoshica.
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La verdadera sanación.
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Ojas: La parte sutil de Kapha.
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Tejas: La parte sutil de Pitta.
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Prana: La parte sutil de Vata.
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¿Cómo se generan las toxinas?
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La depresión
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El ayuno Ayurvédico.
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Prajnaparadha
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Parinama
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El mal uso de los sentidos
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Svastha
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Historia del Ayurveda P.2
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Historia del ayurveda
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El Karma
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¿Cómo es un Vata?
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¿Cómo es un Pitta?
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¿Cómo es un Kapha?
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Aptitud.
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La comida para Kapha.
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La comida para Pitta
En esta segunda parte de los alimentos, hablaremos de Pitta, la constitución formada por agua y fuego. Te dejamos por acá nuestras redes donde puedes encontrarnos y pedir informes…
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La comida para Vata.
Hemos hablado sobre las rutinas, sobre las estaciones del año, y ahora nos toca hablar y profundizar en la alimentación para cada constitución. En este caso comenzamos con Vata…
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Pranayama
Las técnicas de respiración son esenciales, son algo que no podemos negar su impacto, es por ello que en este episodio al fin hablamos de ellas. Te dejamos por acá nuestras redes…
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La meditación
La meditación es una herramienta sumamente esencial en el camino del autoconocimiento, para Ayurveda, es el puente entre mente y alma, donde puedes olvidar el mundo y centrarte en…
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Rutina del Agua.
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Vyayam: Rutina de Ejercicio Dinacharya
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Rutina de Higiene Dinacharya: Nariz
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Rutina de higiene Dinacharya: Ojos
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Rutina de higiene Dinacharya: Bucal
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Las rutinas de Dinacharya
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El invierno y su impacto.
Ya hemos platicado de lo importante de entender nuestro entorno para poder entender su impacto en nosotros, en este episodio hablamos de como esta estación del año puede…