Episodios de Ayurveda: Autosanación
152 episodios · del más reciente al más antiguo · página 3
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Domina los chakras inferiores.
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El cuento de Pinoccio.
Aunque esta semana tenemos un episodio corto, es sumamente significativo y esperamos que sea fuente de mucha inspiración para ti. Te dejamos por acá nuestras redes donde puedes…
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La importancia del descanso
Esta semana hablamos de la importancia de los momentos adecuados para cada constitución. Te dejamos por acá nuestras redes donde puedes encontrarnos y pedir informes si te…
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Las 7 claves
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El poder del hábito.
¡Feliz inicio de año! Comenzamos el año con este episodio que trata del tema mas sonado en estas épocas, iniciar hábitos saludables. Te dejamos por acá nuestras redes donde puedes…
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Las gunas: Sattva
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Las gunas: Rajas
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Las gunas: Tamas
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Yoga y Ayurveda 3/3
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Yoga y Ayurveda 2/3
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Yoga y Ayurveda 1/3
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¿Cómo combinar los sabores?
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Los sabores en ayurveda: Astringente
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Los sabores en ayurveda: Amargo
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Los sabores en ayurveda: Picante
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Los sabores en ayurveda: Salado
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Los sabores en ayurveda: Ácido
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Los sabores en ayurveda: Dulce
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¿Cómo es una consulta de Ayurveda?
En este episodio quise compartir contigo como es una consulta ayurvédica y los tópicos específicos que tomamos en cada una para poder ayudarte a sanar. Te dejamos por acá nuestras…
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La mente de Kapha
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Pita y su mente
Ahora te toca a ti, amigo Pita, este episodio es para el dosha Ayurvédico basado en el fuego. Aprende a controlarlo en tu mente y aprenderás a controlarlo en tu vida. Te dejamos…
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La mente de Vata.
La mente, como lo hemos hablado en episodios previos, es sumamente importante en cuestiones de salud, por eso es importante conocer como funciona la mente de cada uno de nuestros…
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El té de las tres semillas.
Esta bebida ideal para un Pitta es de la que hablaremos en este pequeño y breve episodio. Te dejamos por acá nuestras redes donde puedes encontrarnos y pedir informes si te…
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La leche dorada y sus maravillas
En este episodio te comparto información sobre la leche dorada que se ha viralizado muchísimo, pero sus raíces se remontan a la medicina ayurvédica. Te dejamos por acá nuestras…
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2/2 El desconocimiento nos lleva a la enfermedad
La falta de conocimiento propio nos lleva automáticamente a una vida en la que no entendemos la razón de las cosas, y es por eso que muchas veces esta falta de conocimiento es lo…
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1/2 El desconocimiento nos lleva a la enfermedad
La falta de conocimiento propio nos lleva automáticamente a una vida en la que no entendemos la razón de las cosas, y es por eso que muchas veces esta falta de conocimiento es lo…
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No todas las constituciones se manifiestan igual.
Quise platicar contigo en este capítulo de como aunque hay solo tres constituciones, existen diferentes manifestaciones de las mismas, que es lo que nos hacen ser distintos a los…
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Causas de la enfermedad: las relaciones
En este capítulo te comparto acerca de como unas relaciones mal sobrellevadas a lo largo de tu vida puede ser la razón por la cual estás enfermándote. Te dejamos por acá nuestras…
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Factores de la enfermedad: la utilización de los sentidos.
En occidente casi no prestamos atención a como nos alimentamos sensorialmente, lo cual también afecta mucho en tu estado de salud. Te dejamos por acá nuestras redes donde puedes…
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Factores para combatir la enfermedad: ejercicio
En este episodio comparto uno de los tantos factores para poder prevenir las enfermedades desde la perspectiva de ayurveda. Te dejamos por acá nuestras redes donde puedes…
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Enfermedades de un Kapha
Kapha es una constitución regida por el agua y la tierra que todos tenemos, pero su desequlibrio puede ocasionarnos múltiples problemas y enfermedades a largo plazo en zonas…
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Enfermedades de un Pita
Pita es una constitución regida por fuego que todos tenemos, pero su desequlibrio puede ocasionarnos múltiples problemas y enfermedades a largo plazo en zonas específicas. En este…
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Enfermedades de un Vata
Vata es una constitución dominada por aire que todos tenemos, pero su desequlibrio puede ocasionarnos múltiples problemas y enfermedades a largo plazo en zonas específicas. En…
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Ayurveda para niños: Kapha
Para terminar esta serie de tres capítulos te explico como podría verse en la niñez un Kapha. Estos capítulos están pensados en que tu como padre, abuelo, etc., puedas ayudar a…
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Ayurveda para niños: Pita
Podrías pensar que Ayurveda aplica únicamente para adultos, pero la realidad es que, en todas las etapas del ser humano podemos utilizar esta ciencia milenaria. En este capítulo…
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Ayurveda para niños: Vata
Podrías pensar que Ayurveda aplica únicamente para adultos, pero la realidad es que, en todas las etapas del ser humano podemos utilizar esta ciencia milenaria. Enseñarle y…
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Las estaciones del año y la salud
Ya habiendo hablado de los factores exteriores y de alimentación, quiero explicarte como pueden afectar las estaciones del año a ciertas constituciones
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10 factores que determinan la salud y la enfermedad
Para Ayurveda, el balance entre el alimento y la dieta diaria es clave para dirigirnos hacia el bienestar.
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Causa de la enfermedad
Aunque ya hemos platicado de este tema en otros episodios, en este profundizamos un poco más en este gran tema. Recuerda seguirme en redes sociales para mas contenidos, nos puedes…
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¿Por qué nos enfermamos?
¿Alguna vez te has hecho esta pregunta? ¿De dónde vienen realmente nuestras enfermedades? Escucha este capítulo para saber un poco mas.
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¿Cómo aplico mi conocimiento en ayurveda?
En este capítulo te comparto acerca de como utilizar todo el conocimiento de ayurveda en tu día a día.
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Kapha 2/2
Este es el último capítulo en el que te explico las características de Kapha.
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Kapha 1/2
Nuestra tercera constitución está aquí. Escucha este capítulo para saber las principales características de Kapha.
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Pita 2/2
Así como en la segunda parte de Vata, en esta, te explico los atributos de la constitución Pita.
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Pita 1/2
Comenzamos a hablar de nuestra segunda constitución, pita. Escucha con atención este capítulo para que puedas autoconocerte mejor.
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Vata 2/2
Esta es la segunda parte de la constitución de Vata, en este capítulo termino de explicarte a profundidad las características y manifestaciones de esta constitución
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Vata 1/2
En esta primera parte hablaremos de las primeras características de Vata, descubre todas las características e identifica con cual te identifica más.
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Las constituciones
Previamente hablamos de los elementos que ayurveda considera, pero en este capítulo hablamos acerca de las constituciones que cada uno de nosotros tenemos y como estas nos hacen…
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Los elementos
Para poder conocer mejor tu constitución, es completamente necesario conocer los elementos que forman las constituciones en Ayurveda. Escucha este capítulo para saber de que va…
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Sistema digestivo
Hablamos en este capítulo acerca del sistema digestivo y la importancia que este tiene en mantener un balance en tu salud, y por lo tanto, esta sustancia que se crea en este.