Ayurveda: Autosanación
Sobre el podcast
Ayurveda es la ciencia médica de la cultura India, basada en la sanación del cuerpo, la mente y el ser.En Ayurveda cada persona es única e irrepetible, por lo tanto existe un estilo de vida ideal para ti. Aquí aprenderás que nos alimentamos por nuestros sentidos, hacerlo adecuadamente nos mantiene sanos. Ejercicio, descanso, olores, colores, alimentos, actividades. Eso y más es Ayurveda.
Ayurveda: Autosanación en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 152
- Primer episodio
- 21 de enero de 2021
- Último episodio
- 10 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación
- 0,8 al mes
- Duración habitual
- 14 min
- Idioma
- Español
Audiencia
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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La Rutina Diaria Para Kapha: Dinacharya
Después de conocer la importancia de la Dinacharya y profundizar en las rutinas específicas para Vata y Pitta, llegamos al último episodio de este recorrido: la Dinacharya para Kapha. En este episodio, el Dr. Jesús nos…
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La Rutina Diaria Para Pitta: Dinacharya
En los episodios anteriores hablamos sobre la importancia de la Dinacharya como una herramienta para mantener el equilibrio. Después de conocer cómo adaptar esta rutina a Vata, ahora es momento de profundizar en las…
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La Rutina Diaria Para Vata: Dinacharya
En el episodio anterior hablamos sobre la importancia de la Dinacharya como una herramienta para mantener el equilibrio y prevenir enfermedades. Ahora es momento de dar el siguiente paso y descubrir cómo adaptar esa…
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La Rutina Diaria: Dinacharya
Después de un tiempo, nos llena de alegría reencontrarnos contigo para seguir compartiendo la sabiduría del Ayurveda. Y qué mejor manera de regresar que hablando de uno de sus pilares más importantes: Dinacharya , la…
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Los Desequilibrios de Kapha
Finalizamos nuestra serie sobre los desequilibrios de los doshas hablando de Kapha , la energía de la tierra y el agua. Cuando Kapha se desequilibra, puede manifestarse como pesadez, letargo, retención de líquidos…
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Los Desequilibrios de Pitta
Seguimos explorando los desequilibrios de los doshas , y en este episodio nos enfocamos en Pitta , la energía del fuego y el agua. Cuando Pitta se descontrola, puede manifestarse como irritabilidad, inflamación, acidez…
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Los Desequilibrios de Vata
En este episodio, comenzamos nuestra serie sobre los desequilibrios de los doshas profundizando en Vata , la energía del aire y el éter. Cuando Vata se descontrola, puede generar ansiedad, insomnio, sequedad en la piel…
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El Aumento de los Doshas
En Ayurveda, la salud se basa en el equilibrio de los doshas —Vata, Pitta y Kapha—, pero cuando uno de ellos aumenta en exceso, pueden aparecer malestares físicos, emocionales y mentales. En este episodio, el Dr. Jesús…
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Apare: El Infinito
En este último episodio de nuestra serie sobre las virtudes del yoga, exploramos Apare, "El Infinito". Una enseñanza que nos invita a reconocer nuestra verdadera esencia: un ser ilimitado más allá del ego, los títulos y…
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Udare: El Iluminador
En este tercer episodio de nuestra serie sobre las virtudes del yoga, exploramos Udare , "El Iluminador". Descubre cómo esta virtud puede ayudarte a traer claridad y entendimiento a tu vida y a la de los demás…
Quién lo hace
Dr. Jesús Morales
Curiosidades de la Historia National Geographic
Enano Bendito Records
La Hora de Miguel Ángel
The Wild Project
Como pienso, digo
LA DOSIS DIARIA ROKA