Episodios de AuténticaMENTE
106 episodios · del más reciente al más antiguo
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Despertar espiritual: ¿cómo influye tu vibración en tu vida?
¿Por qué te pasan ciertas cosas en la vida? ¿Y si, en lugar de preguntarte qué estás pagando, empezás a preguntarte cómo estás vibrando? En este episodio de Auténticamente con Lee…
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Farmasi: una oportunidad de negocio que también te transforma
¿Y si emprender no solo pudiera transformar tus finanzas, sino también tu autoestima y la forma en que te ves a vos misma?En este episodio de Auténticamente, conversamos con…
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¿Qué puede hacer el coaching por vos? con Jorge Pliego
¿Y si no necesitás que alguien te diga qué hacer, sino que te ayude a ver lo que vos todavía no estás viendo?En este episodio de Auténticamente, conversamos con Jorge Pliego…
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¿Querés emprender? Primero tenés que responder esta pregunta
Muchos emprendedores se lanzan con una idea sin detenerse a pensar en lo más importante: ¿quién es su cliente, qué problema está resolviendo y qué necesidad está buscando…
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Llegamos a los 100 episodios: esto aprendí sobre construir algo desde cero
¿En qué episodio estás de tu vida? ¿Y en qué episodio está ese proyecto que tanto querés construir?A veces estamos tan enfocados en llegar a la meta que olvidamos detenernos a…
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Mindset digital: la mentalidad de una persona disruptiva con Adda de Molina
¿Y qué pasaría si dejaras de intentar encajar en lo que todos consideran “normal” y empezaras a construir una vida desde tu propia forma de pensar?En este episodio de…
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Atrévete a crear aunque nadie lo entienda, con Aída Lara
¿Qué es lo que estás dejando de hacer por escuchar a los demás? ¿Cuántas ideas, proyectos o sueños has frenado porque alguien te hizo pensar que no iban a funcionar?En este…
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Deja de sabotear tus mañanas
¿Y si tu día realmente empieza la noche anterior? 🌙Muchas veces pensamos que para tener un buen día simplemente necesitamos levantarnos temprano, dormir unas horas más o encontrar…
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Estás buscando abundancia en el lugar equivocado
¿Y si la abundancia no tiene nada que ver con el dinero? ✨Muchas veces pensamos que vivir en abundancia significa tener más dinero, más cosas, más éxito o alcanzar aquello que…
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¿Buscás justicia o querés vengarte?
A veces creemos que estamos poniendo límites, defendiendo nuestros principios o simplemente haciendo “lo justo”. Pero… ¿qué pasa cuando usamos la justicia para justificar una…
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¿Y si no necesitas tener el control?
¿Qué pasaría si por un momento dejaras de intentar tener el control... y simplemente te escucharas?Hay momentos en los que soltar el control puede abrir espacio para descubrir…
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Lo que tu hijo nunca se atreverá a decirte (y necesitas escucharlo)
¿Qué pasaría si pudieras escuchar todo lo que un adolescente siente... pero casi nunca se atreve a decir?Hay conversaciones que merecen volver a escucharse. En este episodio de…
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La depresión me enseñó a vivir el presente.
¿Y si la felicidad no está en el futuro, sino en el día que estás viviendo hoy?Volvemos a uno de los momentos más impactantes de nuestra conversación con Celeste Pineda. Una…
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¿La medicina del futuro? La verdad sobre los chakras
¿Los chakras realmente pueden influir en nuestro bienestar? 🤔En esta edición especial de Auténticamente, reunimos los momentos más reveladores de nuestra conversación con Sayda…
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La lección de resiliencia que recibí de mi hijo
Una madre creyó que tendría que enseñarle a su hijo a ser fuerte. Nunca imaginó que sería él quien le daría la mayor lección de resiliencia de su vida.En este episodio, Lee Ann…
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No esperés a tocar fondo para cuidar tu salud mental
En este episodio, Lee Ann se sienta con la Dra. Sheizabeth Tábora, médica especialista en Psiquiatría, con formación en psicoterapia, neurociencias y salud mental integrativa…
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Lo que nunca fue tuyo: las cargas emocionales que heredamos
En esta edición especial de Auténticamente, reunimos los momentos más importantes de nuestra conversación con Julia Pineda para hablar de un tema que muchas personas viven sin…
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¿Por qué la falsa humildad te está costando tu vida?
¿Alguna vez te enseñaron que ser humilde era bueno, pero querer más era algo negativo?En este episodio, Lee Ann comparte una reflexión profunda sobre cómo muchas veces confundimos…
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No es cansancio… es desconexión
Si sentís que vivís en piloto automático, que los días pasan sin realmente estar presente o que últimamente todo se siente como una rutina, te invito a escuchar esta reflexión de…
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¿Y si tu hijo no es el problema?
Lee Ann se sienta con Patricia Lacayo, madre de tres adolescentes, educadora en el hogar y fundadora de LACA Homeschool, para conversar sobre una pregunta que muchos padres se…
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Mi experiencia real con la hipnoterapia
Lee Ann comparte su experiencia real en su primera sesión de hipnoterapia con Angie Murillo, terapeuta certificada en Terapia Rápida Transformacional (RTT). Después de entrevistar…
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¿Por qué nadie te deja ser como sos?
Lee Ann comparte esta reflexión en 9 minutos sobre por qué muchas veces las personas no nos dejan simplemente ser como somos. En este episodio corto habla sobre la necesidad que…
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Escuchá esto si sentís que no avanzás
En este episodio corto de Reflexiones en 15 Minutos, Lee Ann habla sobre una de las razones más comunes por las que muchas personas sienten que están estancadas en su vida: vivir…
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La razón por la que sentís que no avanzas
En este episodio Lee Ann se sienta con Marcela Madrid, experta en marketing, líder de equipos y apasionada por el crecimiento personal y el desarrollo humano. A lo largo de su…
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La inseguridad que muchas mujeres tienen… y no se dan cuenta
En este episodio, Lee Ann se sienta con Amanda Fonck, emprendedora, creadora de contenido y fundadora de Colochología, un salón especializado en rizos en Honduras que nació desde…
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Nadie le exige tanto a un empleado como a un líder
En este episodio, Lee Ann nos comparte una reflexión honesta sobre el peso emocional del liderazgo, las expectativas que recaen sobre quienes lideran y cómo todo el contenido…
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“No sé por qué soy así”… hasta que entendes esto
En este episodio, Lee Ann se sienta con Angie Murillo, hipnoterapeuta clínica certificada en Terapia Rápida Transformacional (RTT), quien, después de más de 20 años trabajando en…
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Esto puede cambiar cómo te sentís todos los días
En este episodio Lee Ann nos cuenta junto a Alejandro Ilovares, psicólogo con orientación industrial, certificado en risoterapia y musicoterapia, con maestría en Dirección de…
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No me sentía suficiente… hasta que entendí esto
En este episodio Lee Ann nos cuenta qué significa realmente sentirse “not enough” o no suficiente, una sensación más común de lo que pensamos pero de la que casi no hablamos. A…
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Esto también es progreso (aunque se sienta como retroceso)
En este episodio, Lee Ann nos cuenta cómo se ve realmente el crecimiento personal desde una perspectiva honesta y sin filtros. A través de un reciente “retroceso”, comparte una…
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Hacé esto si odias las rutinas
En este episodio vas a descubrir una forma práctica, realista y sin presión de incorporar hábitos que sí se sostienen en el tiempo. No se trata de hacerlo perfecto, sino de…
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Estás cargando cosas que no son tuyas (y no te das cuenta), con Julia Pineda
En este episodio Lee Ann se sienta con Julia Pineda, una mujer que ha disfrutado la vida en sus diferentes etapas, siendo madre, educadora, terapeuta y consteladora familiar. Hoy…
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Conviértete en el amor de tu vida, con Whendy Espinal
En este episodio, Lee Ann se sienta con Whendy Espinal, creadora de Apapacho Unidas, un espacio que nació con la intención de acompañar a mujeres en su proceso de transformación…
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Lo que nadie te dice sobre el duelo, con la psicóloga Pamela Romero
En este episodio, Lee Ann se sienta con la psicóloga Pamela Romero, especialista en acompañamiento de duelos tempranos. Pamela es mamá de dos, psicóloga con 15 años de experiencia…
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Elegirme me hacía sentir culpable (hasta que entendí esto)
Esta es una reflexión que quise hacer con ustedes… Durante mucho tiempo elegirme me hacía sentir culpable. Sentía que si decía que no, si ponía límites o si priorizaba lo que yo…
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Cómo EXPO-nerte sin fracasar, con José Quan
En este episodio de Auténticamente, converso con José Quan, mejor conocido como Doctor Empleo, gerente de Eventia y director de Expo Tus Finanzas Inclusivas. José nos comparte una…
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Todo lo que no se habla, se convierte en resentimiento
Este es un episodio especial del dia de San Valentín. En esta fecha todos hablamos del amor, de los regalos y de los momentos bonitos… pero casi nadie habla de lo difícil que es…
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Si tu autoestima sube y baja, este episodio es para vos
La autoconfianza y la autoestima no son algo que se logra una vez y ya, suben y bajan, y muchas veces están directamente relacionadas con la acción, la procrastinación y la…
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Vivir el día a día también es valentía, con Celeste Pineda
Una de las enseñanzas más profundas de la depresión es aprender a vivir el día a día y valorar lo simple, viviéndolo en el momento presente. En este episodio de Auténticamente…
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Cómo ser la mejor en tu industria, con Fabiola Matamoros
Decir que sí aunque no estés listo puede ser la decisión que lo cambie todo. En este episodio, Lee Ann conversa con Fabiola Matamoros, empresaria y referente en la industria del…
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Tomá estos consejos y dejá de pelear con tu adolescente
En el episodio de esta semana me senté con mi hija, Viviana Hode López. Ella es joven, auténtica, directa… y tiene mucho que enseñarles a los adultos. Hablamos sin filtros sobre…
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Las no resoluciones del 2026, con Lee Ann López
Si tus resoluciones del 2025 no se cumplieron, no es porque fallaste… es porque tal vez nunca fueron reales. En este episodio, Lee Ann te invita a no hacer resoluciones este 2026…
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2025: El año de la autenticidad, con Lee Ann López
Bienvenidos a AuténticaMente, el podcast donde las historias reales inspiran transformaciones reales. Este año revivió nuestro propósito: contamos 59 historias de mujeres y…
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Lo que te falta para que florezcas, con Alejandro Pineda
En este episodio, Lee Ann se sienta con Alejandro Pineda, artista floral y especialista en floristería, conocido por sus elaborados arreglos florales y decoración para bodas y…
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Tu sensualidad es tu poder, con Stephany Banegas
En este episodio Lee Ann se sienta con Stephany Banegas, mejor conocida como La Carolina Photo, fotógrafa, diseñadora gráfica y creadora de contenido. Stephany Rodríguez tiene 27…
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5 preguntas que hacerte en tu cumpleaños, con Lee Ann López
En este episodio Lee Ann nos comparte sus reflexiones de cumpleaños. Este es un solo episode donde Lee Ann abre su corazón y nos muestra cómo su manera de reflexionar siempre…
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¿Puede un Brasier Cambiar tu Vida? con Ana Raquel Maradiaga
En este episodio, Lee Ann se sienta con Ana Raquel Maradiaga, la mujer detrás de The Bra Guru, una marca que nació para transformar cómo las mujeres viven su cuerpo. A través de…
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Cambia tu enfoque, cambia tu vida, con Karla Urbina
En este episodio, Lee Ann se sienta con Karla Urbina, fotógrafa profesional, emprendedora, mamá de tres hijos y apasionada del marketing y las ventas. Karla tiene un estudio de…
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Controversial: Fabiana pregunta y Lee Ann responde
Fabiana Herrera, nuestra host por este episodio, se sienta con Lee Ann López, la voz al frente de AuténticaMente. Pero seguramente no sabías que Lee Ann es mucho más que la host…
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Los políticos te sirven, no al revés, con Josué Perdomo
En este episodio, Lee Ann se sienta con Josué Perdomo, licenciado en Comunicación y Medios Electrónicos de la Universidad de Wisconsin, con estudios en Tecnología Educativa…