Si tu autoestima sube y baja, este episodio es para vos
Sobre este episodio
La autoconfianza y la autoestima no son algo que se logra una vez y ya, suben y bajan, y muchas veces están directamente relacionadas con la acción, la procrastinación y la aprobación que buscamos afuera. En este episodio te hablo desde mi experiencia personal: de lo que me ha ayudado, de lo que no, y de las conversaciones honestas que he tenido conmigo misma para poder fortalecer mi autoestima. Si alguna vez sentiste que dudás de vos, que postergas cosas importantes o que estás tratando de complacer a todos menos a vos, este episodio es para vos. 💬 Quiero leerte en los comentarios: ¿Qué es la autoestima para vos? ¿Sentís que la tenés fuerte hoy o que estás trabajándola? 🎧 Qué vas a aprender en este episodio Por qué la autoestima sube y baja (y por qué eso es normal) Cómo identificar señales de autoestima baja Trucos para recordarle a tu cerebro quién sos y de qué sos capaz Cómo dominar la procrastinación cuando viene desde la inseguridad A quién pedirle consejo cuando no te sentís seguro La importancia de tener pláticas honestas con vos mismo ✨ Si este episodio te ayudó, suscribite al canal para más conversaciones reales sobre crecimiento personal, autoestima y bienestar emocional. 📲 Seguime en Instagram para más contenido como este: / leeannlopezw Gracias por estar acá y por animarte a trabajar en vos 🤍 Lee Ann López Wagner | Instagram Lee Ann López Wagner | Blog Lee Ann López Wagner | TikTok