Episodios de AuténticaMENTE
106 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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Aceptarte no es conformarte, con Lía Zavala
En este episodio Lee Ann se sienta con Lía Zavala, creadora del 1er Blog de Moda, Salud y Lifestyle Plus Size en Honduras, escrito desde la voz honesta y valiente detrás de Curvas…
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La vida se vive intencional, no perfecta, con Miss Capuccino
En este episodio, Lee Ann se sienta con Madeleyne Gallardo, mejor conocida como Miss Cappuccino, una hondureña apasionada por el café, el marketing digital y la creación de…
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Me dijeron loca y tenían razón, con Milena Velásquez
En este episodio Lee Ann se sienta con Milena Velásquez, una mujer que ha hecho de su autenticidad su mayor fortaleza. Hondureña, empresaria y mamá, Milena creció en un…
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El arte de crear tu propio camino, con Alessia López
En este episodio Lee Ann se sienta con Alessia López, una joven soñadora, creativa y con un corazón enorme para servir. Alessia es cofundadora de PrintSpot la imprenta de los…
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Lo que toda mujer debe saber sobre su cuerpo, con la Dra. Mariela Medina
En este episodio de Auténticamente Podcast Lee Ann se sienta con la Dra. Mariela Medina, ginecóloga y obstetra especializada en ginecología estética, funcional y regenerativa con…
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Más fuerte por dentro y por fuera, con América Aguilar
En este episodio Lee Ann se sienta con América Aguilar, atleta de físico culturismo amateur, emprendedora hace 9 años, dueña de una floristería y licenciada en economía. Desde…
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Música, verdad y cero casacas, con Melina Pineda
En este episodio Lee Ann se sienta con Melina Pineda, mezzosoprano y reconocida como una de las grandes figuras de la música en Honduras, ha sido premiada a nivel nacional e…
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Ansiedad, depresión y fe, con Amy Ramos
En este episodio de Auténticamente Podcast, Lee Ann se sienta con Amy Ramos, arquitecta hondureña y creadora de Aroma Candle Store. Amy vivió en Alemania, donde estudió diseño de…
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De dolor a propósito: Mi camino hacia la maternidad, con Diana Martínez
En este episodio de *Auténticamente Podcast, Lee Ann se sienta con **Diana Martínez, empresaria, consultora y fundadora de **Genética Honduras*, un laboratorio que nació desde su…
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De buscar validación a reconocer mi poder, con Belkiss Ayala
En este episodio de Auténticamente Podcast Lee Ann se sienta con Belkiss Ayala, una mujer de fe, esposa, madre, hija, hermana y emprendedora que ha transitado un camino lleno de…
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Rompe con lo que te limita, con Sayda Bulnes
En este episodio Lee Ann se sienta con Sayda Bulnes, una mujer multifacética que combina la espiritualidad con el arte. Sayda es artista, mamá y terapeuta holística. Ayuda a las…
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Cuidar tu cuerpo empieza por cuidar tu mente con la Dra. Stephanie Wagner
En este episodio 🎙 Lee Ann López se sienta con la Dra. Stephanie Wagner 🩺, su prima y una de las mejores ortopedas del país. Especialista en lesiones deportivas y cirugía…
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La libertad de ser vos sin pedir permiso con Fabiana Herrera
En este episodio 🎙 Lee Ann se sienta con Fabiana Herrera, feminista, estratega digital y especialista en humanizar marcas. Fabiana ayuda a mujeres emprendedoras a mostrarse sin…
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Liliana Díaz: Reprogramá tu mente para ganar más
En este episodio, Lee Ann se sienta con Liliana Díaz, una joven que tomó decisiones valientes desde muy pequeña para cambiar su vida y la de su familia. A los 13 años dejó su…
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Pregúntale a tu coach: Lo que siempre quisiste saber sobre coaching
En este espacio, Lee Ann López responde preguntas reales que ha recibido por mensajes directos o que muchos se hacen, pero aún no se atreven a preguntar. Desde qué es el coaching…
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Normalizando la salud mental como padres de familia, con Meyling Pineda
✨ En este episodio de Auténticamente te compartimos una joya grabada en 2023 con la Dra. Meyling Pineda, Máster en Terapia Familiar, cuando el podcast todavía no tenía equipo, ni…
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La mera mera de la autenticidad: mi mamá, Ana Wagner
En este episodio, Lee Ann se sienta con la persona más auténtica que conoce: su mamá, Doña Ana Wagner. Una maestra de vocación y de vida, Doña Ana ha tocado cientos de corazones…
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Volar en la vida y en parapente, con Michelle López
🎙 En este episodio, Lee Ann se sienta con Michelle López, la primera mujer piloto de parapente en Honduras. Michelle es madre, barbera, emprendedora y una mujer que ha volado…
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Emprender con miedo, actuar con fe; con Ana Melissa Ramos.
En este episodio de Auténticamente, Lee Ann se sienta con Ana Melissa Ramos, propietaria de FocusLab, el estudio donde se graba este podcast, para hablar de lo que hay detrás de…
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Cuando el cáncer golpea, vivir se vuelve un acto de valentía con Janice Bueso
En este episodio de Auténticamente, Lee Ann se sienta con Janice Bueso, maestra de inglés, madre, esposa y sobreviviente de cáncer de mama, para compartir una historia…
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Honestidad brutal con Nora Buchanan
En este episodio de Auténticamente, Lee Ann se sienta con Nora Buchanan (@norammb). Con su autenticidad sin filtros, Nora nos invita a conocer la historia detrás de su arte: una…
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De la ansiedad al equilibrio, corriendo con Paola Rucks
En este episodio, Lee Ann se sienta con Paola Rucks, maratonista, mamá, esposa, mujer auténtica y motivadora, para hablar de cómo correr fue mucho más que un deporte: fue su…
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Hacer que las cosas pasen a pesar de la crítica, con Neidi Delgado
En este episodio de Auténticamente, Lee Ann conversa con Neidi Delgado, gastrónoma, educadora y fundadora del blog Biting The World; nos comparte su historia de acción, pasión y…
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Del control al propósito con Carla Cardona
En este episodio de Auténticamente, Lee Ann conversa con Carla Cardona, coach hondureña y fundadora de Growth Journey Coaching, quien comparte su historia más cruda y…
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Los hombres sí lloran, con Mario Pérez
En un acto de extrema vulnerabilidad y autenticidad, Mario Pérez (mi pareja), nos comparte sus sentimientos, el porqué los hombres no suelen llorar y la importancia de hacerlo…
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De llorar en el baño a inspirar a miles, con Dess Carías
En este episodio de Auténticamente, Coach Lee Ann López conversa con Dess Carías, quien nos abre el corazón para compartir el paso de sentirse desconectada de sí misma…
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Creciendo desde la fe en los negocios, con Angélica Arévalo
En este episodio de Auténticamente, Lee Ann se sienta con su amiga de toda la vida, Angélica Arévalo: mamá, empresaria y líder de una empresa familiar con más de una década de…
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Creyendo en el amor, después de un desamor con Pamela Mendizábal
En este emocionante episodio de Auténticamente con Coach Lee Ann, tenemos a Pamela Mendizábal, propietaria de PM Events, una de las event planners más auténticas y empáticas que…
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Ser madre a los 14 me despertó, no me frenó, con Leticia López
Leticia es una profesional joven, madre a los 14 años y emprendedora. Su historia, a pesar de estar compuesta de eventos que hubieran desalentado a cualquier mujer, más bien la…
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Lo que te falta para tener éxito y ser feliz con Rina Reyes Life Coach
Rina Reyes es abogada, life coach, experta en programación neurolingüística y técnicas de barras de Access, además de docente universitaria. Su camino de crecimiento personal pasa…
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Crecimiento personal: lo que no sale en TikTok
En este episodio en solitario, Coach Lee Ann López habla de la parte del crecimiento personal que nadie te cuenta; la parte incómoda, constante y real. Porque crecer no se trata…
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Desafíos, aprendizajes y propósito detrás de AuténticaMENTE
En 40 minutos, el equipo de AuténticaMENTE compartimos las lecciones más importantes de haber grabado una tercera temporada de este podcast de crecimiento personal: las luchas…
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Violencia intrafamiliar: sanación y perdón con Iliana Caballero
Para Iliana Caballero, su verdadero despertar llegó cuando se convirtió en mamá. La maternidad le mostró la fuerza, el amor y la valentía que siempre estuvieron dentro de ella…
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Transformar el dolor en propósito con Nilovna Osorio
Nilovna Osorio es una mujer que, aparte de ser emprendedora, máster en finanzas, coach certificada, risoterapeuta, aromaterapeuta; realmente una personalidad completa. En este…
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Separarse también es un acto de amor con Beatriz Varela
Esta historia me conmovió directamente. La entereza y positivismo con la que cuenta sus experiencias: un divorcio en términos amigables y conscientes, sin drama; además, 24 años…
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Desafiando la vida con una sonrisa con Elena Soto
Elena Soto, mamá a los 16 años, entró a la fuerza laboral a los 19 y hoy es empresaria del rubro de la belleza con Soho Studio. Su historia es una de amor, paciencia y…
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La pasión en diferentes formas con Angélica Canales
Angélica, ingeniera y cinematógrafa, con su cálida sonrisa nos cuenta como el aprendizaje continuo y el apoyo permanente de la familia son indispensables para el éxito. No importa…
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Crecer es una decisión con Michelle DelCid
Michelle, probablemente la conocen más por su tienda Michi’s Store. Contadora de carrera y empresaria de la moda por pasión, Michelle no se deja vencer. Comenzó su negocio en…
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La autenticidad como superpoder con Gabriela Tábora
Gabriela Tábora es amiga desde la juventud. Desde entonces recuerdo su determinación, carácter y personalidad fuerte. Siendo la menor de su familia, nos cuenta cómo eso se siente…
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Cómo brillar con luz propia con Déborah Rodríguez.
Deborah fue nuestra primera entrevistada, una mujer audaz cuyo insigne labial rojo la separa de todo su entorno. En su entrevista, Deborah abre su corazón para contarnos cómo su…
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Dra. Meyling Pineda: Normalizando la Salud Mental como Padres de Familia
En este maravilloso episodio, platicamos con Meyling acerca de los retos que como padres enfrentamos para asegurar apegos sanos e independencia en nuestros hijos. Entramos de…
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From Now On: Una reflexión de los mensajes de la peli "The Greatest Showman"
En este episodio comparto mi reflexión sobre la película The Greatest Showman con el actor Hugh Jackman y la historia de éxitos y fracaso de JP Barnum. Buscando inspiración en…
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Conviviendo con La Culpa, SI, ¡es posible!
¿Cuántos de nosotros hemos sentido culpa alguna vez? ¡Más de alguna vez seguramente! Es un sentimiento de ahogo permanente emocional y eventualmente físico. Pero es posible…
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5 Cosas que te impiden alcanzar tu MAXIMO POTENCIAL!
Te has preguntado alguna vez ¿Hasta donde puedo llegar? o mejor aun ¿Porque no estoy ahí? En este episodio te comparto 5 razones que te impiden alcanzar tu máximo potencial y como…
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Valores y Límites: Ideas para pasar de una vida de frustración a una vida plena
En este episodio renazco en Súbete Podcast, parto de mi propia reflexion y el deseo de compartirlo con mas personas que necesiten escuchar una perspectiva diferente de la vida y…
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Cómo vivir una vida de excelencia
Revisamos con Jorge Zelaya el camino hacia la excelencia en nuestras vidas con el desarrollo de estas 4 recomendaciones efectivas: Autoestima, hábitos, micrometas y el uso del…
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¿Y por qué no a mí?
Un camino de crecimiento personal junto a Evangelina Barquero y la búsqueda de ser luz a tu alrededor a pesar de los reveses. Lee Ann López Wagner | Instagram Lee Ann López Wagner…
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¿Cómo vivir con nosotros mismos?
Al mundo lo cambiaremos al ser la mejor versión de nosotros mismos. Nuestro episodio 101, de alguna forma. Lee Ann López Wagner | Instagram Lee Ann López Wagner | Blog Lee Ann…
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Fracasos. Más por favor.
Aunque pueda parecer una petición desubicada el solicitar fracasar más, la entendemos como una parte esencial e inevitable de nuestro camino al éxito. Lee Ann López Wagner |…
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Lo están haciendo bien
En la continuación del tema sobre las expectativas que marcan nuestras vidas sin darnos cuenta, revisamos el punto de vista de los jóvenes y con ellos el recorrido por sus…