# Episodios de AuténticaMENTE 106 episodios, del más reciente al más antiguo · página 2. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523 - [Aceptarte no es conformarte, con Lía Zavala](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552775-aceptarte-no-es-conformarte-con-lia-zavala) · 5 de noviembre de 2025 · 1 h 07 min: En este episodio Lee Ann se sienta con Lía Zavala, creadora del 1er Blog de Moda, Salud y Lifestyle Plus Size en Honduras, escrito desde la voz honesta y valiente detrás de Curvas… - [La vida se vive intencional, no perfecta, con Miss Capuccino](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552776-la-vida-se-vive-intencional-no-perfecta-con-miss-capuccino) · 29 de octubre de 2025 · 1 h 01 min: En este episodio, Lee Ann se sienta con Madeleyne Gallardo, mejor conocida como Miss Cappuccino, una hondureña apasionada por el café, el marketing digital y la creación de… - [Me dijeron loca y tenían razón, con Milena Velásquez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552777-me-dijeron-loca-y-tenian-razon-con-milena-velasquez) · 22 de octubre de 2025 · 1 h 24 min: En este episodio Lee Ann se sienta con Milena Velásquez, una mujer que ha hecho de su autenticidad su mayor fortaleza. Hondureña, empresaria y mamá, Milena creció en un… - [El arte de crear tu propio camino, con Alessia López](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552778-el-arte-de-crear-tu-propio-camino-con-alessia-lopez) · 15 de octubre de 2025 · 1 h 08 min: En este episodio Lee Ann se sienta con Alessia López, una joven soñadora, creativa y con un corazón enorme para servir. Alessia es cofundadora de PrintSpot la imprenta de los… - [Lo que toda mujer debe saber sobre su cuerpo, con la Dra. Mariela Medina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552779-lo-que-toda-mujer-debe-saber-sobre-su-cuerpo-con-la-dra-mariela-medina) · 8 de octubre de 2025 · 1 h 26 min: En este episodio de Auténticamente Podcast Lee Ann se sienta con la Dra. Mariela Medina, ginecóloga y obstetra especializada en ginecología estética, funcional y regenerativa con… - [Más fuerte por dentro y por fuera, con América Aguilar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552780-mas-fuerte-por-dentro-y-por-fuera-con-america-aguilar) · 1 de octubre de 2025 · 1 h 30 min: En este episodio Lee Ann se sienta con América Aguilar, atleta de físico culturismo amateur, emprendedora hace 9 años, dueña de una floristería y licenciada en economía. Desde… - [Música, verdad y cero casacas, con Melina Pineda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552781-musica-verdad-y-cero-casacas-con-melina-pineda) · 24 de septiembre de 2025 · 1 h 29 min: En este episodio Lee Ann se sienta con Melina Pineda, mezzosoprano y reconocida como una de las grandes figuras de la música en Honduras, ha sido premiada a nivel nacional e… - [Ansiedad, depresión y fe, con Amy Ramos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552782-ansiedad-depresion-y-fe-con-amy-ramos) · 18 de septiembre de 2025 · 1 h 26 min: En este episodio de Auténticamente Podcast, Lee Ann se sienta con Amy Ramos, arquitecta hondureña y creadora de Aroma Candle Store. Amy vivió en Alemania, donde estudió diseño de… - [De dolor a propósito: Mi camino hacia la maternidad, con Diana Martínez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552783-de-dolor-a-proposito-mi-camino-hacia-la-maternidad-con-diana-martinez) · 10 de septiembre de 2025 · 1 h 35 min: En este episodio de \*Auténticamente Podcast, Lee Ann se sienta con \*\*Diana Martínez, empresaria, consultora y fundadora de \*\*Genética Honduras\*, un laboratorio que nació desde su… - [De buscar validación a reconocer mi poder, con Belkiss Ayala](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552784-de-buscar-validacion-a-reconocer-mi-poder-con-belkiss-ayala) · 3 de septiembre de 2025 · 1 h 17 min: En este episodio de Auténticamente Podcast Lee Ann se sienta con Belkiss Ayala, una mujer de fe, esposa, madre, hija, hermana y emprendedora que ha transitado un camino lleno de… - [Rompe con lo que te limita, con Sayda Bulnes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552785-rompe-con-lo-que-te-limita-con-sayda-bulnes) · 27 de agosto de 2025 · 1 h 14 min: En este episodio Lee Ann se sienta con Sayda Bulnes, una mujer multifacética que combina la espiritualidad con el arte. Sayda es artista, mamá y terapeuta holística. Ayuda a las… - [Cuidar tu cuerpo empieza por cuidar tu mente con la Dra. Stephanie Wagner](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552786-cuidar-tu-cuerpo-empieza-por-cuidar-tu-mente-con-la-dra-stephanie-wagner) · 20 de agosto de 2025 · 1 h 19 min: En este episodio 🎙 Lee Ann López se sienta con la Dra. Stephanie Wagner 🩺, su prima y una de las mejores ortopedas del país. Especialista en lesiones deportivas y cirugía… - [La libertad de ser vos sin pedir permiso con Fabiana Herrera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552787-la-libertad-de-ser-vos-sin-pedir-permiso-con-fabiana-herrera) · 13 de agosto de 2025 · 1 h 29 min: En este episodio 🎙 Lee Ann se sienta con Fabiana Herrera, feminista, estratega digital y especialista en humanizar marcas. Fabiana ayuda a mujeres emprendedoras a mostrarse sin… - [Liliana Díaz: Reprogramá tu mente para ganar más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552788-liliana-diaz-reprograma-tu-mente-para-ganar-mas) · 6 de agosto de 2025 · 1 h 12 min: En este episodio, Lee Ann se sienta con Liliana Díaz, una joven que tomó decisiones valientes desde muy pequeña para cambiar su vida y la de su familia. A los 13 años dejó su… - [Pregúntale a tu coach: Lo que siempre quisiste saber sobre coaching](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552789-preguntale-a-tu-coach-lo-que-siempre-quisiste-saber-sobre-coaching) · 30 de julio de 2025 · 41 min: En este espacio, Lee Ann López responde preguntas reales que ha recibido por mensajes directos o que muchos se hacen, pero aún no se atreven a preguntar. Desde qué es el coaching… - [Normalizando la salud mental como padres de familia, con Meyling Pineda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552790-normalizando-la-salud-mental-como-padres-de-familia-con-meyling-pineda) · 23 de julio de 2025 · 1 h 28 min: ✨ En este episodio de Auténticamente te compartimos una joya grabada en 2023 con la Dra. Meyling Pineda, Máster en Terapia Familiar, cuando el podcast todavía no tenía equipo, ni… - [La mera mera de la autenticidad: mi mamá, Ana Wagner](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552791-la-mera-mera-de-la-autenticidad-mi-mama-ana-wagner) · 16 de julio de 2025 · 1 h 44 min: En este episodio, Lee Ann se sienta con la persona más auténtica que conoce: su mamá, Doña Ana Wagner. Una maestra de vocación y de vida, Doña Ana ha tocado cientos de corazones… - [Volar en la vida y en parapente, con Michelle López](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552792-volar-en-la-vida-y-en-parapente-con-michelle-lopez) · 9 de julio de 2025 · 1 h 14 min: 🎙 En este episodio, Lee Ann se sienta con Michelle López, la primera mujer piloto de parapente en Honduras. Michelle es madre, barbera, emprendedora y una mujer que ha volado… - [Emprender con miedo, actuar con fe; con Ana Melissa Ramos.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552793-emprender-con-miedo-actuar-con-fe-con-ana-melissa-ramos) · 2 de julio de 2025 · 1 h 21 min: En este episodio de Auténticamente, Lee Ann se sienta con Ana Melissa Ramos, propietaria de FocusLab, el estudio donde se graba este podcast, para hablar de lo que hay detrás de… - [Cuando el cáncer golpea, vivir se vuelve un acto de valentía con Janice Bueso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552794-cuando-el-cancer-golpea-vivir-se-vuelve-un-acto-de-valentia-con-janice-bueso) · 25 de junio de 2025 · 1 h 16 min: En este episodio de Auténticamente, Lee Ann se sienta con Janice Bueso, maestra de inglés, madre, esposa y sobreviviente de cáncer de mama, para compartir una historia… - [Honestidad brutal con Nora Buchanan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552795-honestidad-brutal-con-nora-buchanan) · 18 de junio de 2025 · 1 h 30 min: En este episodio de Auténticamente, Lee Ann se sienta con Nora Buchanan (@norammb). Con su autenticidad sin filtros, Nora nos invita a conocer la historia detrás de su arte: una… - [De la ansiedad al equilibrio, corriendo con Paola Rucks](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552796-de-la-ansiedad-al-equilibrio-corriendo-con-paola-rucks) · 11 de junio de 2025 · 1 h 16 min: En este episodio, Lee Ann se sienta con Paola Rucks, maratonista, mamá, esposa, mujer auténtica y motivadora, para hablar de cómo correr fue mucho más que un deporte: fue su… - [Hacer que las cosas pasen a pesar de la crítica, con Neidi Delgado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552797-hacer-que-las-cosas-pasen-a-pesar-de-la-critica-con-neidi-delgado) · 4 de junio de 2025 · 1 h 12 min: En este episodio de Auténticamente, Lee Ann conversa con Neidi Delgado, gastrónoma, educadora y fundadora del blog Biting The World; nos comparte su historia de acción, pasión y… - [Del control al propósito con Carla Cardona](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552798-del-control-al-proposito-con-carla-cardona) · 28 de mayo de 2025 · 1 h 33 min: En este episodio de Auténticamente, Lee Ann conversa con Carla Cardona, coach hondureña y fundadora de Growth Journey Coaching, quien comparte su historia más cruda y… - [Los hombres sí lloran, con Mario Pérez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552799-los-hombres-si-lloran-con-mario-perez) · 21 de mayo de 2025 · 1 h 32 min: En un acto de extrema vulnerabilidad y autenticidad, Mario Pérez (mi pareja), nos comparte sus sentimientos, el porqué los hombres no suelen llorar y la importancia de hacerlo… - [De llorar en el baño a inspirar a miles, con Dess Carías](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552800-de-llorar-en-el-bano-a-inspirar-a-miles-con-dess-carias) · 14 de mayo de 2025 · 1 h 24 min: En este episodio de Auténticamente, Coach Lee Ann López conversa con Dess Carías, quien nos abre el corazón para compartir el paso de sentirse desconectada de sí misma… - [Creciendo desde la fe en los negocios, con Angélica Arévalo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552801-creciendo-desde-la-fe-en-los-negocios-con-angelica-arevalo) · 7 de mayo de 2025 · 1 h 17 min: En este episodio de Auténticamente, Lee Ann se sienta con su amiga de toda la vida, Angélica Arévalo: mamá, empresaria y líder de una empresa familiar con más de una década de… - [Creyendo en el amor, después de un desamor con Pamela Mendizábal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552802-creyendo-en-el-amor-despues-de-un-desamor-con-pamela-mendizabal) · 30 de abril de 2025 · 1 h 17 min: En este emocionante episodio de Auténticamente con Coach Lee Ann, tenemos a Pamela Mendizábal, propietaria de PM Events, una de las event planners más auténticas y empáticas que… - [Ser madre a los 14 me despertó, no me frenó, con Leticia López](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552803-ser-madre-a-los-14-me-desperto-no-me-freno-con-leticia-lopez) · 23 de abril de 2025 · 1 h 03 min: Leticia es una profesional joven, madre a los 14 años y emprendedora. Su historia, a pesar de estar compuesta de eventos que hubieran desalentado a cualquier mujer, más bien la… - [Lo que te falta para tener éxito y ser feliz con Rina Reyes Life Coach](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552804-lo-que-te-falta-para-tener-exito-y-ser-feliz-con-rina-reyes-life-coach) · 16 de abril de 2025 · 1 h 06 min: Rina Reyes es abogada, life coach, experta en programación neurolingüística y técnicas de barras de Access, además de docente universitaria. Su camino de crecimiento personal pasa… - [Crecimiento personal: lo que no sale en TikTok](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552805-crecimiento-personal-lo-que-no-sale-en-tiktok) · 9 de abril de 2025 · 33 min: En este episodio en solitario, Coach Lee Ann López habla de la parte del crecimiento personal que nadie te cuenta; la parte incómoda, constante y real. Porque crecer no se trata… - [Desafíos, aprendizajes y propósito detrás de AuténticaMENTE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552806-desafios-aprendizajes-y-proposito-detras-de-autenticamente) · 2 de abril de 2025 · 41 min: En 40 minutos, el equipo de AuténticaMENTE compartimos las lecciones más importantes de haber grabado una tercera temporada de este podcast de crecimiento personal: las luchas… - [Violencia intrafamiliar: sanación y perdón con Iliana Caballero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552807-violencia-intrafamiliar-sanacion-y-perdon-con-iliana-caballero) · 26 de marzo de 2025 · 1 h 15 min: Para Iliana Caballero, su verdadero despertar llegó cuando se convirtió en mamá. La maternidad le mostró la fuerza, el amor y la valentía que siempre estuvieron dentro de ella… - [Transformar el dolor en propósito con Nilovna Osorio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552808-transformar-el-dolor-en-proposito-con-nilovna-osorio) · 19 de marzo de 2025 · 1 h 04 min: Nilovna Osorio es una mujer que, aparte de ser emprendedora, máster en finanzas, coach certificada, risoterapeuta, aromaterapeuta; realmente una personalidad completa. En este… - [Separarse también es un acto de amor con Beatriz Varela](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552809-separarse-tambien-es-un-acto-de-amor-con-beatriz-varela) · 12 de marzo de 2025 · 1 h 04 min: Esta historia me conmovió directamente. La entereza y positivismo con la que cuenta sus experiencias: un divorcio en términos amigables y conscientes, sin drama; además, 24 años… - [Desafiando la vida con una sonrisa con Elena Soto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552810-desafiando-la-vida-con-una-sonrisa-con-elena-soto) · 5 de marzo de 2025 · 1 h 19 min: Elena Soto, mamá a los 16 años, entró a la fuerza laboral a los 19 y hoy es empresaria del rubro de la belleza con Soho Studio. Su historia es una de amor, paciencia y… - [La pasión en diferentes formas con Angélica Canales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552811-la-pasion-en-diferentes-formas-con-angelica-canales) · 26 de febrero de 2025 · 48 min: Angélica, ingeniera y cinematógrafa, con su cálida sonrisa nos cuenta como el aprendizaje continuo y el apoyo permanente de la familia son indispensables para el éxito. No importa… - [Crecer es una decisión con Michelle DelCid](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552812-crecer-es-una-decision-con-michelle-delcid) · 19 de febrero de 2025 · 54 min: Michelle, probablemente la conocen más por su tienda Michi’s Store. Contadora de carrera y empresaria de la moda por pasión, Michelle no se deja vencer. Comenzó su negocio en… - [La autenticidad como superpoder con Gabriela Tábora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552813-la-autenticidad-como-superpoder-con-gabriela-tabora) · 12 de febrero de 2025 · 1 h 06 min: Gabriela Tábora es amiga desde la juventud. Desde entonces recuerdo su determinación, carácter y personalidad fuerte. Siendo la menor de su familia, nos cuenta cómo eso se siente… - [Cómo brillar con luz propia con Déborah Rodríguez.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552814-como-brillar-con-luz-propia-con-deborah-rodriguez) · 5 de febrero de 2025 · 43 min: Deborah fue nuestra primera entrevistada, una mujer audaz cuyo insigne labial rojo la separa de todo su entorno. En su entrevista, Deborah abre su corazón para contarnos cómo su… - [Dra. Meyling Pineda: Normalizando la Salud Mental como Padres de Familia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552815-dra-meyling-pineda-normalizando-la-salud-mental-como-padres-de-familia) · 27 de septiembre de 2023 · 1 h 22 min: En este maravilloso episodio, platicamos con Meyling acerca de los retos que como padres enfrentamos para asegurar apegos sanos e independencia en nuestros hijos. Entramos de… - [From Now On: Una reflexión de los mensajes de la peli "The Greatest Showman"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552816-from-now-on-una-reflexion-de-los-mensajes-de-la-peli-the-greatest-showman) · 21 de junio de 2023 · 18 min: En este episodio comparto mi reflexión sobre la película The Greatest Showman con el actor Hugh Jackman y la historia de éxitos y fracaso de JP Barnum. Buscando inspiración en… - [Conviviendo con La Culpa, SI, ¡es posible!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552817-conviviendo-con-la-culpa-si-es-posible) · 18 de abril de 2023 · 28 min: ¿Cuántos de nosotros hemos sentido culpa alguna vez? ¡Más de alguna vez seguramente! Es un sentimiento de ahogo permanente emocional y eventualmente físico. Pero es posible… - [5 Cosas que te impiden alcanzar tu MAXIMO POTENCIAL!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552818-5-cosas-que-te-impiden-alcanzar-tu-maximo-potencial) · 28 de marzo de 2023 · 22 min: Te has preguntado alguna vez ¿Hasta donde puedo llegar? o mejor aun ¿Porque no estoy ahí? En este episodio te comparto 5 razones que te impiden alcanzar tu máximo potencial y como… - [Valores y Límites: Ideas para pasar de una vida de frustración a una vida plena](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552819-valores-y-limites-ideas-para-pasar-de-una-vida-de-frustracion-a-una-vida-plena) · 20 de marzo de 2023 · 21 min: En este episodio renazco en Súbete Podcast, parto de mi propia reflexion y el deseo de compartirlo con mas personas que necesiten escuchar una perspectiva diferente de la vida y… - [Cómo vivir una vida de excelencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552820-como-vivir-una-vida-de-excelencia) · 12 de octubre de 2022 · 1 h 08 min: Revisamos con Jorge Zelaya el camino hacia la excelencia en nuestras vidas con el desarrollo de estas 4 recomendaciones efectivas: Autoestima, hábitos, micrometas y el uso del… - [¿Y por qué no a mí?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552821-y-por-que-no-a-mi) · 2 de octubre de 2022 · 44 min: Un camino de crecimiento personal junto a Evangelina Barquero y la búsqueda de ser luz a tu alrededor a pesar de los reveses. Lee Ann López Wagner \| Instagram Lee Ann López Wagner… - [¿Cómo vivir con nosotros mismos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552822-como-vivir-con-nosotros-mismos) · 23 de septiembre de 2022 · 57 min: Al mundo lo cambiaremos al ser la mejor versión de nosotros mismos. Nuestro episodio 101, de alguna forma. Lee Ann López Wagner \| Instagram Lee Ann López Wagner \| Blog Lee Ann… - [Fracasos. Más por favor.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552823-fracasos-mas-por-favor) · 12 de septiembre de 2022 · 43 min: Aunque pueda parecer una petición desubicada el solicitar fracasar más, la entendemos como una parte esencial e inevitable de nuestro camino al éxito. Lee Ann López Wagner \|… - [Lo están haciendo bien](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodio/7552824-lo-estan-haciendo-bien) · 30 de julio de 2022 · 1 h 00 min: En la continuación del tema sobre las expectativas que marcan nuestras vidas sin darnos cuenta, revisamos el punto de vista de los jóvenes y con ellos el recorrido por sus… Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodios.md Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/autenticamente-4725523/episodios.md?pagina=3