El teatro como herramienta terapéutica

El teatro no solo es una forma de expresión artística sino también puede ser una herramienta para sanar emociones, para fortalecer el equilibrio mental y para mejorar la capacidad física; los beneficios de su práctica pueden ser muy amplios. ¿Qué te parece si hacemos una práctica que nos ayude con nuestra consciencia corporal?