# El teatro como herramienta terapéutica

Episodio de [Aquí y Ahora. Prácticas de meditación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-practicas-de-meditacion), de Erika Aguilar Meditación.

- Publicado: 17 de diciembre de 2021
- Duración: 29 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/47898066/aya_10_12_21_teatro_terapia.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/aqui-y-ahora-practicas-de-meditacion/episodio/706343-el-teatro-como-herramienta-terapeutica

## Sobre este episodio

El teatro no solo es una forma de expresión artística sino también puede ser una herramienta para sanar emociones, para fortalecer el equilibrio mental y para mejorar la capacidad física; los beneficios de su práctica pueden ser muy amplios. ¿Qué te parece si hacemos una práctica que nos ayude con nuestra consciencia corporal?

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