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Aprender a envejecer - En movimiento con el IPN: Fortaleciendo músculos con mancuernas (22/09/2021)

Episodio de APRENDER A ENVEJECER, de Aprender a Envejecer

· 28 min · Temporada 7, episodio 121

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Sobre este episodio

Está comprobado que al hacer sentadillas con mancuernas se fortalecen los músculos de las piernas, glúteos, entre otros.

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