Rutina de estiramientos para personas mayores (05/11/2025) Episodio de APRENDER A ENVEJECER, de Aprender a Envejecer 5 de noviembre de 2025 · 27 min · Temporada 16, episodio 221 Tu navegador no puede reproducir el audio. Descargar el episodio. Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota: ★★★★★ Sobre este episodio Realizaremos una rutina de estiramientos suaves para mejorar la movilidad.