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Camina con confianza, fortalece tus tobillos (21/01/2026)

Episodio de APRENDER A ENVEJECER, de Aprender a Envejecer

· 27 min · Temporada 17, episodio 15

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Sobre este episodio

Fortalecer los tobillos ayuda a prevenir caídas, mejora la circulación, la postura y estimula la conexión cuerpo-mente.

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