¿Sin fuerzas para continuar? La esperanza sostiene tu cambio

¿Iniciaste un cambio importante, pero hoy te sientes sin fuerzas para continuar? Cuando el camino se complica, suelen aparecer tres respuestas: abandonar, quedarte en pausa o continuar siendo tú. En este episodio hablamos de la esperanza que sostiene tu cambio: no como una ilusión que borra lo que pasa, sino como una fuerza que te ayuda a encontrar cómo seguir de otra manera. Partimos de una idea simple: “Esto también pasará”. Y miramos qué ocurre cuando tu mente se llena de interpretac...