Cuando algo te importa, ¿te preparas para prestar atención?

Estás en una reunión, una clase o una capacitación que puede ser importante para ti, pero eso no significa que automáticamente vayas a prestar atención o involucrarte en lo que ocurre. En este episodio vemos qué pasa cuando decides orientar tu atención hacia algo que te importa, realizas acciones concretas para estar en mejores condiciones y, a partir de ahí, puedes involucrarte más en la experiencia. Comparto una historia de mi maestría en Maastricht, cuando mis compañeras empezaron a decir ...