Episodio 6: Te Cuento Mi Historia Con Sobrepeso 🙁 Y La Herramienta Del SemáForo 🚦

Quiero tomarme un momento para agradecerles… De verdad, gracias por cada mensaje, comentario y corazón que me dejaron en la publicación de mi historia. No fue fácil mostrar esa parte de mí. Nunca antes lo había compartido a ese nivel, tan abierto, tan real. Pero sentí que ya era momento. Porque detrás de lo que enseño, hay una historia vivida. Y si hoy puedo acompañarlas con más compasión, es porque yo también estuve ahí. Gracias por escucharme, por escribirme y por abrir su corazón también. Las leo. Las escucho. Y por eso quiero pedirles que pongan mucha atención en todo lo que comparto en mis clases, en este nuevo programa, y en cada espacio que abrimos juntas. ¿Comes porque tienes hambre… o porque te sientes vacía? Hoy vamos a hablar de un tema profundo: comer no solo desde el cuerpo, sino desde las emociones. Porque muchas veces no tienes hambre física, tienes vacío emocional. Y la comida se vuelve un refugio… pero también una carga. Si alguna vez has comido con culpa, con ansiedad o por no saber qué sientes, este espacio es para ti. 📍 Facebook Live @anutricionalmgs 📺 Repetición: YouTube ANUTRICIONAL TV 🎧 También en Spotify: ANUTRICIONAL Podcast 🚨 Y recuerda: Este viernes 20 de junio es el ÚLTIMO DÍA para inscribirte al Nutritaller “Abdomen Plano” No pierdas la oportunidad de transformar tu relación con la comida y contigo misma. 🔗 www.anutricionalschool.com/nutritalleres No te bajes del tren. Quédate, escúchate… y empieza a transformar.