Portada de ANUTRICIONAL PODCAST

Episodio 33. Cómo planificar tus menús semanales balanceando y porcionando

· 18 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

En el Episodio 33. del Programa de Anutricional School te enseño cómo planificar tus menús semanales con el Sistema de Balancear y Porcionar, para comer real, con estructura y sin dietas. PRÓXIMO TALLER – DICIEMBRE 2025 BAJA DE PESO EN LAS FIESTAS DECEMBRINAS Aprende a disfrutar la comida navideña y al mismo tiempo reducir grasa con el Sistema de Balancear y Porcionar. Incluye clases por Zoom, acompañamiento y materiales prácticos. Inscripciones abren el 3 de noviembre con 10% de descuento solo ese día. Fechas del taller: del 17 de noviembre al 7 de diciembre de 2025. Inscríbete en: www.anutricionalschool.com/nutritalleres ⸻ Sígueme en mis redes: INSTAGRAM: @anutricional FACEBOOK: @anutricionalmgs YOUTUBE: Anutricional TV ESCUELA: www.anutricionalschool.com

Últimos episodios de ANUTRICIONAL PODCAST

  1. Episodio 93 | 7 CLAVES PARA DEJAR DE ACUMULAR GRASA Y EMPEZAR A PERDER TALLAS

    1 de noviembre de 2026 · 24 min

  2. Episodio. 92 ”9 TIPS PARA PERDER GRASA Y TALLAS EN LA MENOPAUSIA” 🌸

    21 de octubre de 2026 · 20 min

  3. Episodio 91. ¿QUÉ CARBOHIDRATOS ELEGIR SI QUIERES PERDER GRASA?

    2 de octubre de 2026 · 21 min

  4. Episodio 90. “7 RAZONES POR LAS QUE SALTARTE LA CENA NO TE AYUDA A PERDER PESO”

    24 de septiembre de 2026 · 24 min

  5. Episodio 89 “ LA GRELINA Y LA LEPTINA: LAS HORMONAS QUE INFLUYEN EN TU HAMBRE Y SACIEDAD”

    20 de septiembre de 2026 · 22 min