Episodio 61. “5 Momentos Donde Te Saboteas Sin Darte Cuenta”
Sobre este episodio
En este programa te explico 5 momentos del día donde, sin darte cuenta, te estás saboteando en tu proceso. No es solo lo que comes, es lo que piensas, decides y repites todos los días. Este enfoque forma parte del método NO TE BAJES DEL TREN, donde trabajamos identidad, sistema, entorno y constancia. 🚂 Taller Mayo: Baja de peso en la menopausia 📅 Inscripciones abren el 30 de abril ✨ 10% de descuento solo ese día https://www.anutricionalschool.com/nutritalleres 📖 Consigue mi libro aquí: https://www.anutricionalschool.com/product-page/libro-fisico-la-clave-esta-en-balancear-y-porcionar Sígueme en mis redes: INSTAGRAM: @anutricional FACEBOOK: @anutricionalmgs ESCUELA: www.anutricionalschool.com