Episodio 84. ¿Cómo Balancear y Porcionar tus alimentos en Un Restaurante?

¿Te pasa que comes muy bien en casa pero cuando llegas a un restaurante ya no sabes qué elegir? En este episodio te enseño cómo aplicar el Sistema de Balancear y Porcionar® cuando comes fuera de casa. Aprenderás a identificar las diferentes piezas de tu comida, reconocer proteínas, carbohidratos, grasas y verduras, controlar las porciones y tomar decisiones que te permitan disfrutar lo que te gusta sin sentir que tienes que empezar de nuevo al día siguiente. * Inscríbete a mi próximo Nutritaller aquí : https://www.anutricionalschool.com/nutritalleres Sígueme en mis otras redes sociales: PAGINA / BLOG: https://www.anutricionalschool.com INSTAGRAM: https://instagram.com/anutricional FACEBOOK: https://www.facebook.com/anutricionalmgs ANUTRICIONAL SCHOOL: https://www.anutricionalschool.com