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Amor ti Podcast

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Sobre el podcast

Amor Ti Podcast es un podcast sobre amor propio, salud mental y crecimiento personal. Aquí hablamos de autoestima, relaciones, límites emocionales y cómo sanar para vivir una vida más consciente. Cada episodio trae reflexiones profundas, conversaciones reales y herramientas para fortalecer tu mente, superar heridas emocionales y volver a tu esencia. Si estás buscando claridad, paz mental y una forma más fuerte de vivir tu vida, este espacio es para ti. 🎙 Nuevos episodios cada semana.

Amor ti Podcast en cifras

Estado
Activo
Episodios
144
Primer episodio
22 de enero de 2024
Último episodio
19 de octubre de 2026
Ritmo de publicación
1,0 por semana
Duración habitual
9 min
Idioma
Español

Evolución

Episodios publicados por mes

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103 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue dic 24 (5).

Últimos episodios

  1. ¿Por qué siempre eliges el mismo tipo de pareja? El patrón que te hace sufrir

    19 de octubre de 2026 · 59 min · T3 E31

    Ebook ¿Alguna vez te has preguntado por qué cambias de pareja, pero terminas viviendo las mismas decepciones? Cambian los nombres, cambian los rostros, pero se repiten las historias: personas emocionalmente distantes…

  2. FELICIDAD: Deja de esperar a que todo esté bien para empezar a vivir

    12 de octubre de 2026 · 50 min · T3 E30

    Ebook ¿Y si llevas años esperando ser feliz sin darte cuenta de que la vida está pasando mientras esperas? Esperamos tener más dinero, encontrar pareja, conseguir estabilidad, superar nuestros problemas o simplemente…

  3. Hipervigilancia emocional: cuando todo está bien, pero sigues esperando que algo malo pase

    5 de octubre de 2026 · 55 min · T3 E29

    Ebook ¿Te ha pasado que estás viviendo un momento bonito, todo está tranquilo… y de repente aparece ese pensamiento: “Algo malo va a pasar”? En este episodio de Amor Ti Podcast hablamos de la hipervigilancia emocional…

  4. Alopecia y el qué dirán: se rapó la cabeza y decidió por ella Untitled Episode

    28 de septiembre de 2026 · 1 h 12 min · T3 E28

    Ebook ¿Qué pasa cuando el miedo a los comentarios pesa más que tus propias decisiones? Yuridia de la Torre vivió durante años con alopecia y pospuso raparse la cabeza por temor a las opiniones de personas cercanas. En…

  5. Depresión: tomar medicación no te hace menos «normal»

    21 de septiembre de 2026 · 1 h 04 min · T3 E27

    Ebook ¿Alguna vez has pensado: «Por qué no puedo ser como los demás»? ¿Te avergüenza necesitar terapia o te preocupa lo que significa tomar medicación? En este episodio de Amor Ti Podcast, Yohanna Tineo abre una…

  6. DEPRESIÓN FUNCIONAL: Pareces estar bien, pero por dentro estás agotándote

    14 de septiembre de 2026 · 1 h 01 min · T3 E26

    Ebook Puedes trabajar, sonreír, cuidar de los demás, cumplir con tus responsabilidades y aun así sentir que por dentro algo no está bien. En este episodio de Amor Ti Podcast hablamos de eso que muchas personas describen…

  7. Miedo: hazlo aunque todavía no te sientas lista

    7 de septiembre de 2026 · 57 min · T3 E25

    Ebook Buzzsprout ¿Cuántas cosas has dejado para después esperando sentirte preparada? A veces el miedo no aparece diciendo “tengo miedo”. Se disfraza de perfeccionismo, del qué dirán, de esperar el momento correcto o de…

  8. Nunca te rindas: la mentira que puede mantenerte atrapado

    31 de agosto de 2026 · 48 min · T3 E24

    Ebook Nos enseñaron que rendirse es fracasar. Pero ¿qué pasa cuando seguir significa continuar golpeando la misma pared? En este episodio de Amor Ti Podcast hablamos sobre la diferencia entre perseverar y aferrarnos…

  9. Niño interior: no era tu culpa

    24 de agosto de 2026 · 1 h 14 min · T3 E23

    Ebook Quizás no eres demasiado sensible. Quizás todavía estás intentando proteger al niño que un día tuvo miedo y no encontró quién lo acompañara. Un episodio profundamente emocional: “Niño interior: el espejo que…

  10. ANSIEDAD: deja de alimentar la fábrica que te mantiene en alerta

    17 de agosto de 2026 · 1 h 20 min · T3 E22

    Ebook ¿Tu mente no deja de anticipar problemas, revisar cada detalle o imaginar lo peor? En este episodio de Amor Ti Podcast descubrirás cómo, sin darte cuenta, puedes estar alimentando la fábrica de pensamientos que…

Quién lo hace

Yohanna Tineo

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