Sobre el podcast
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Alma Mía es un podcast sobre salud mental y otras movidas de la vida. Un espacio cercano, sin filtros, para hablar de emociones, experiencias, inseguridades y todo eso que a veces llevamos por dentro.
Alma Mía en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 12
- Primer episodio
- 27 de agosto de 2026
- Último episodio
- 13 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación
- 1,6 por semana
- Duración habitual
- 6 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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¿Quién dijo miedo?
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio de Alma Mía hablamos de esos miedos que nos acompañan en el día a día, que a veces nos paralizan y otras nos hacen dudar de nosotros mismos. Miedo a equivocarnos, a…
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Detrás de Alma Mía
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio, os cuento quién está detrás de Alma Mía: cómo nació la idea, por qué un podcast sobre salud mental y qué quiero compartir. Un episodio cercano y honesto sobre empezar…
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¿Porqué duelen los domingos?
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio de Alma Mía hablamos de los domingos, de esa sensación de melancolía que a veces aparece al final del día y de por qué nos cuesta tanto despedirnos del tiempo libre.
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La vida después de los 30
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio de Alma Mía hablo de lo que realmente cambia después de los 30: dejar de necesitar gustarle a todo el mundo, aprender a decir que no sin sentirte culpable, disfrutar…
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Amiga soledad
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hay una soledad que no tiene nada que ver con estar sola. En este episodio hablamos de esa sensación de vacío incluso cuando estás rodeada de gente, de aprender a estar contigo y de…
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Canciones que son personas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio de Alma Mía hablamos de música, recuerdos, personas que ya no están y de todas esas historias que guardamos sin darnos cuenta dentro de una canción.
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Trabajo y expectativas
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio hablamos de trabajar, de sentirnos perdidos, de cambiar de rumbo y de esa presión de tener que saber qué queremos hacer con nuestra vida. También comparto un poco de…
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Inmigración y emociones
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio de Alma Mía hablamos de inmigración desde un lugar mucho más personal: el miedo, la soledad, la familia que queda lejos, la identidad, la adaptación y todo aquello que…
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Autoestima. Mitos y leyendas.
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio hablamos de lo que creemos que es la autoestima, de algunos de los mitos que hemos aprendido sobre ella y de lo complicado que puede ser construir una relación un poco…
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Querida ansiedad, tenemos que hablar.
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio de Alma Mía hablamos de ansiedad desde un lugar diferente: cómo se siente, cómo se mete en nuestra cabeza, cómo afecta a nuestro cuerpo y cómo puede cambiar nuestra…
Quién lo hace
Alma Mía
La Hora de Miguel Ángel
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
Coffee Break: Señal y Ruido
Cañones o Mantequilla
Joni y Amigos
Radio Fitness Revolucionario