Episodios de Al Desborde
7 episodios · del más reciente al más antiguo
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⭐ De qué te vale tener mil talentos si no eres constante 🌱
¿De qué te vale tener mil talentos si no eres constante en ninguno? En este episodio te hablo de algo con lo que llevo años lidiando: ser multipotencial tener mil pasiones, mil…
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Redireccionar un sueño no es rendirte 🌱 ¿por qué dejé de ser influencer?
Volví después de un respiro largo de las redes y esta vez, detrás de cámara, por mi salud mental. Te cuento desde el principio: cómo empecé muy joven, me volví viral en TikTok, y…
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Cómo dejé de crear problemas que no existen en mi cabeza
¿Sientes que tu mente no se detiene y que terminas agotada de tanto pensar en escenarios que nunca ocurren? ¡Bienvenida al club! En el episodio de hoy de Al Desborde Podcast, les…
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SI ACEPTAS MIGAJAS ES PORQUE NO SABES ESTAR SOLA 🙃
¿Alguna vez has sentido que aceptas cualquier amistad o relación solo por no quedarte sola? En este episodio de Al Desborde Podcast, abrimos el corazón sobre una de las etapas más…
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La trampa de la comparación en redes sociales | De la envidia a la inspiración para sanar tu proceso
En este episodio hablamos de una trampa silenciosa en la que muchas caemos sin darnos cuenta: la comparación en redes sociales. Ese momento en el que empiezas a cuestionar tu…
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Te enseñaron a dejar de soñar… y ahora te conformas con menos 💔
¿Cuándo dejamos de creer que todo era posible? ✨ En este episodio hablamos de por qué muchas veces dejamos de soñar al crecer y cómo poco a poco empezamos a conformarnos con una…
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Deja de vivir en automático: Guía práctica para recuperar tu presente y propósito
¡Bienvenidos al primer episodio de Al Desborde! 🎙️¿Alguna vez has sentido que los días pasan volando y que simplemente estás "sobreviviendo" a la rutina? En este estreno, quiero…