# Episodios de Al Desborde

7 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-desborde-7809798

- [⭐ De qué te vale tener mil talentos si no eres constante 🌱](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-desborde-7809798/episodio/7235766-de-que-te-vale-tener-mil-talentos-si-no-eres-constante) · 24 de junio de 2026 · 22 min: ¿De qué te vale tener mil talentos si no eres constante en ninguno? En este episodio te hablo de algo con lo que llevo años lidiando: ser multipotencial tener mil pasiones, mil…
- [Redireccionar un sueño no es rendirte 🌱 ¿por qué dejé de ser influencer?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-desborde-7809798/episodio/7235767-redireccionar-un-sueno-no-es-rendirte-por-que-deje-de-ser-influencer) · 18 de junio de 2026 · 29 min: Volví después de un respiro largo de las redes y esta vez, detrás de cámara, por mi salud mental. Te cuento desde el principio: cómo empecé muy joven, me volví viral en TikTok, y…
- [Cómo dejé de crear problemas que no existen en mi cabeza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-desborde-7809798/episodio/7235768-como-deje-de-crear-problemas-que-no-existen-en-mi-cabeza) · 22 de abril de 2026 · 18 min: ¿Sientes que tu mente no se detiene y que terminas agotada de tanto pensar en escenarios que nunca ocurren? ¡Bienvenida al club! En el episodio de hoy de Al Desborde Podcast, les…
- [SI ACEPTAS MIGAJAS ES PORQUE NO SABES ESTAR SOLA 🙃](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-desborde-7809798/episodio/7235769-si-aceptas-migajas-es-porque-no-sabes-estar-sola) · 15 de abril de 2026 · 17 min: ¿Alguna vez has sentido que aceptas cualquier amistad o relación solo por no quedarte sola? En este episodio de Al Desborde Podcast, abrimos el corazón sobre una de las etapas más…
- [La trampa de la comparación en redes sociales \| De la envidia a la inspiración para sanar tu proceso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-desborde-7809798/episodio/7235770-la-trampa-de-la-comparacion-en-redes-sociales-de-la-envidia-a-la-inspiracion-tu) · 8 de abril de 2026 · 9 min · episodio 3: En este episodio hablamos de una trampa silenciosa en la que muchas caemos sin darnos cuenta: la comparación en redes sociales. Ese momento en el que empiezas a cuestionar tu…
- [Te enseñaron a dejar de soñar… y ahora te conformas con menos 💔](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-desborde-7809798/episodio/7235771-te-ensenaron-a-dejar-de-sonar-y-ahora-te-conformas-con-menos) · 1 de abril de 2026 · 10 min · episodio 2: ¿Cuándo dejamos de creer que todo era posible? ✨ En este episodio hablamos de por qué muchas veces dejamos de soñar al crecer y cómo poco a poco empezamos a conformarnos con una…
- [Deja de vivir en automático: Guía práctica para recuperar tu presente y propósito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/al-desborde-7809798/episodio/7235772-deja-de-vivir-en-automatico-guia-practica-para-recuperar-tu-presente-y-proposito) · 25 de marzo de 2026 · 9 min: ¡Bienvenidos al primer episodio de Al Desborde! 🎙️¿Alguna vez has sentido que los días pasan volando y que simplemente estás "sobreviviendo" a la rutina? En este estreno, quiero…