Tratado sobre el Microciclo con Arcadi Margarit.
Sobre este episodio
En este capitulo, vamos a charlar con el Prof Arcadi Margarit acerca de las particularidades en la contrición de los microciclos, a saber: Que son las sesiones claves. Por que en el Trail Running es muy difícil poder hacer mas de 3 sesiones claves. Que ocurre cuando no puedo cumplir al 100% el microciclo. Por que son. tan importante las sesiones secundarias y mucho, mucho más!!