El acto de estar VIVOS

Damos miles de respiraciones al día… Y sin embargo, ¿cuántas las sentimos de verdad? Este episodio no es una clase de yoga. No es teoría. Es una conversación íntima sobre la vida, el alma y el aire. Porque cuando respiras con intención, algo cambia. Cambias tú. Hablamos de cómo la respiración puede calmar la mente, limpiar emociones viejas, devolvernos al cuerpo, y al mismo tiempo… elevarnos. ¿Y si la próxima vez que inhales, lo haces con conciencia y no con prisa? Te invito a escuchar este episodio con el pecho abierto. Con mi querida profesora de yoga Mary Pazmiño compartimos lo más sencillo y a la vez más valioso: Respirar➡️El acto de estar vivos. Ya estás en mi comunidad exclusiva de e Mail? Spoiler➡️antes de que acabe el 2025 únicamente quienes están en este grupo van a recibir un🎁regalo inigualable. Solo presiona aquí ➡️ https://mailchi.mp/b1e8dad290b4/mariate Abrazos. María Te